高血壓腎病食補方法哪些是比較適合的
高血壓腎病是一種危害比較廣泛的疾病,為了有效降低疾病帶來的折磨,大家需要積極把握高血壓腎病食補方法,并且結(jié)合自身的實際情況選擇適合自己的治療方法,那么高血壓腎病食補方法有哪些呢?
高血壓腎病食補方法:
口蘑鱔魚面
材料:鱔魚,雞蛋面,西蘭花,口蘑,冬筍,鹽,白糖,胡椒粉,水淀粉適量。
烹制方法:(1)鍋中倒水,加入鹽、食用油,將雞蛋面煮熟撈出,鱔魚洗凈切成片,西蘭花過水焯熟;(2)坐鍋點火倒油,下蒜末炒香,加入口蘑、冬筍、鱔魚翻炒;(3)加鹽、蠔油、醬油、胡椒粉、白糖、水淀粉翻炒均勻,出鍋前淋入香油,西蘭花鋪底;(4)放入煮好的雞蛋面,將炒好的鱔魚汁澆在上面。
特點:主副結(jié)合,營養(yǎng)豐富。
家常海參
材料:水發(fā)海參300g,豬肥瘦肉50g,黃豆芽100g,青蒜苗20g,鄲縣豆瓣20g,豬油65g,料酒20g,鮮湯300g,紅醬油10g,味精0.5g,麻油10g,豆粉10g。
烹制方法:(1)海參片成上厚下薄的斧楞片,用湯煨兩次撈起。豬肉剁細,青蒜苗切成大粗花,黃豆芽去凈根腳,豆瓣剁細。(2)炒鍋置火上,下豬油燒至四成熱時下豬肉,放料酒、盛盤。(3)再將鍋洗凈下豬油燒至六成熱,下豆瓣炒出香味呈紅色時,加入鮮湯燒沸,放入海參及豬肉、紅醬油,將鍋移至小火上煨,勾薄芡,下蒜苗、味精、麻油推轉(zhuǎn)。(4)另用一鍋燒豬油,將黃豆芽炒熟,裝入盤中墊底,然后將海參連汁淋于豆芽上即成。
特點:汁色棕紅,咸鮮微辣。
茼蒿豆腐湯
材料:茼蒿適量,豆腐,水泡海米(海米水可不要浪費掉),泡好的枸杞。
烹制方法:(1)豆腐切塊下油鍋煎至兩面金黃;(2)鍋內(nèi)留少許油,先煸炒一下泡好的海米;(3)加入洗好并瀝干水分的茼蒿,翻炒至半熟;(4)加入煎好的豆腐塊,倒入泡海米的水,煮沸,加適量鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,即可出鍋。
特點:清淡爽口,鮮咸適宜。
高血壓吃什么好—素炒四寶
材料:蘆筍,香菇,胡蘿卜,白果,蔥,姜,高湯,色拉油,鹽,生粉,味精。
烹制方法:(1)將蘆筍洗凈去老根,香菇片去根部、胡蘿卜去皮、白果去殼,四種原料用開水焯一下備用。(2)鍋內(nèi)放油燒熱,下入蔥、姜炒香后,下入原料、高湯、鹽、味精燒開后,勾芡,淋明油即可裝盤食用。
特點:色澤鮮艷,營養(yǎng)合理。
控制熱量供應(yīng)。合適的熱量應(yīng)該根據(jù)病情決定,一般以維持理想體重為標準。由于這類患者往往有脂質(zhì)代謝紊亂,所以減少脂肪攝入不但有助于控制熱量,而且還能改善代謝紊亂。
高血壓腎病的患者要注意低鹽、高維生素飲食:高血壓腎病患者應(yīng)控制食鹽的攝入,避免鹽腌食品;加了防腐劑的食品也應(yīng)少吃。
攝入充足的維生素尤其是b族維生素,對調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝有益,必要時可服用維生素補充劑。
希望對上述高血壓腎病食補方法的分析能夠很好的幫助大家,畢竟誰都希望大家能夠在第一時間恢復(fù)健康,尤其是通過食療的方法來實現(xiàn),希望上述給出的高血壓腎病食補方法能夠很好的幫助大家,以避免疾病帶來的不必要傷害發(fā)生。
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