高血壓腎病食物調(diào)養(yǎng)的方法
高血壓腎病的確屬于一種嚴(yán)重的并發(fā)癥疾病,這樣的疾病發(fā)生之后讓患者承受太多的折磨痛苦,所以對(duì)于高血壓腎病疾病,我們需要堅(jiān)持治療和護(hù)理,說(shuō)到這里更加有必要了解高血壓腎病疾病患者的食補(bǔ)方法到底有什么?
一、高血壓腎病的飲食注意事項(xiàng)
高血壓腎病患者在飲食的時(shí)候應(yīng)該注意一下幾個(gè)方面的內(nèi)容。
①高血壓腎病病人應(yīng)該進(jìn)行低糖飲食。
②高血壓腎病病人應(yīng)該攝入適量的蛋白質(zhì):高血壓腎病患者每天攝入蛋白質(zhì)的量為每公斤體重每天一克。每周食用2-3次魚(yú)類蛋白質(zhì),可以改善血管的通透性和彈性,增加高血壓腎病病人尿鈉的排出,從而達(dá)到降血壓的作用。如果高血壓合并腎功能不全的時(shí)候,應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入。
③高血壓腎病病人應(yīng)該多食用含鈣、鉀豐富的食物。如海帶、萵筍、土豆、茄子、酸牛奶、蝦皮、牛奶。高血壓腎病患者應(yīng)該少吃肉湯類,因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾�,能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加,加重肝、腎、心臟的負(fù)擔(dān)。
④高血壓腎病病人應(yīng)該限制鹽的攝入量:每日應(yīng)逐漸減至六克以下。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留。
⑤高血壓腎病病人應(yīng)限制脂肪的攝入:在進(jìn)行烹飪的時(shí)候,選用植物油,可多吃海魚(yú),海魚(yú)含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長(zhǎng)血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對(duì)增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。
二、高血壓腎病的飲食—飯桌上的“三多四少”
所謂的“三多”是指:
1.高血壓腎病宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物.如魚(yú)、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。
2.高血壓腎病宜多食含鉀食物(注意:適用人群是腎功能正常者)
鉀在體內(nèi)能緩沖鈉的作用。食物有:黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。
3.高血壓腎病飲食要少吃多餐。就是不能一次暴飲暴食,或者一天只吃1、2餐,這都是不對(duì)的。正確的是除一日三餐外,還要適量的補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)。
關(guān)于高血壓腎病疾病患者應(yīng)該做的食補(bǔ)方法就為大家講述到這里,我們也只有了解高血壓腎病疾病的食補(bǔ)方法,才能夠幫助患者正確做好食療,爭(zhēng)取早日得到康復(fù),避免高血壓腎病給患者帶去太多的健康危害。
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