平時(shí)大家需要注意腎臟的護(hù)理方法，避免出現(xiàn)深愛，有很多的人會(huì)出現(xiàn)腎臟疾病，直接嚴(yán)重的影響到了身體健康，大家需要注意腎癌的出現(xiàn)，而且要注意合理的進(jìn)行預(yù)防。平時(shí)大家需要注意定期檢查，而且要注意合理進(jìn)行保健，那么，生活中如何有效預(yù)防腎癌。

中老年人應(yīng)該怎么樣去預(yù)防腎癌呢??

1、關(guān)注飲食。預(yù)防腎癌就需要重視日常飲食，要有好的飲食習(xí)慣。要少吃高脂肪、高熱量食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免肥胖、高血壓。

多吃香蕉、胡蘿卜以及甜菜等果蔬可以明顯降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。每日攝入果蔬的量越大，患病幾率越小。有研究顯示，每天吃6～8根香蕉的人比完全不吃香蕉的人患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)性要低將近一半;有規(guī)律地?cái)z入胡蘿卜或甜菜等根類植物也會(huì)降低50%～65%的患病風(fēng)險(xiǎn)。其原因是香蕉等水果蔬菜中含有一種特殊的抗氧化物質(zhì)，這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的抑制腫瘤形成的功能。

2、定期體檢。另一個(gè)預(yù)防腎癌的措施就是進(jìn)行體檢，這是做到早發(fā)現(xiàn)的前提。腎癌患者常出現(xiàn)血尿、腰痛和腫塊等由局部腫瘤浸潤(rùn)引起的癥狀。但大多數(shù)早期腎癌缺乏明顯的癥狀表現(xiàn)，如果出現(xiàn)腰痛、血尿、腫塊等癥狀，多數(shù)患者病情已發(fā)展到中晚期。

因此，定期體檢是早期發(fā)現(xiàn)腎癌的根本方法。對(duì)于40歲以上，尤其有吸煙等不良生活方式和家族腎癌病史的男性，每年體檢一次尤為重要。B超是篩查腎癌最好的方法之一，可發(fā)現(xiàn)直徑0.8厘米的腎腫瘤。B超發(fā)現(xiàn)異常者，應(yīng)進(jìn)行CT檢查，CT可發(fā)現(xiàn)0.5厘米以上的腫瘤。下面就帶大家了解一下

腎癌的檢查項(xiàng)目。

2.CT掃描：CT掃描不僅能正確分辨病變性質(zhì)是囊性還是實(shí)性外，能更形象地反映解剖結(jié)構(gòu)上的變異，應(yīng)用對(duì)照劑后尚能了解雙腎功能情況，這一項(xiàng)目已列為目前腎腫瘤術(shù)前的常規(guī)檢查。

3.靜脈腎盂造影 ：通過排泄性尿路造影 ，不但能看到腎癌引起的腎盂腎盞受壓情況，而且能了解對(duì)側(cè)腎臟功能情況，這對(duì)決定切除病腎是一個(gè)重要的先決條件。

4.核磁共振：據(jù)統(tǒng)計(jì)，應(yīng)用核磁共振進(jìn)行腎癌臨床分期正確率能達(dá)到90%。

5.腎動(dòng)脈造影及栓塞：腎動(dòng)脈造影對(duì)腎囊腫與腎腫瘤的鑒別有重要作用。一旦確診腎癌，造影同時(shí)即行腎癌動(dòng)脈栓塞。動(dòng)脈栓塞后可使瘤體縮小，術(shù)中減少出血及癌栓擴(kuò)散，亦可降低手術(shù)難度。

6.實(shí)驗(yàn)室檢查：腎癌患者在大量肉眼血尿發(fā)作之后，一般尿中或多或少存在鏡下紅細(xì)胞，部分病人尿中細(xì)胞學(xué)檢查可找到癌細(xì)胞，但陽(yáng)性率較低。

7.其它：膀胱鏡檢查在血尿發(fā)作時(shí)可窺清血尿從何側(cè)而來(lái)，可選擇應(yīng)用。

生活中大家必須要關(guān)注自己的飲食，而且要注意合理進(jìn)行檢查，要注意多休息，并且在日常生活中也要注意一些常見的并發(fā)癥，以免造成更多影響，避免造成腎臟功能受到危害，導(dǎo)致腰痛，造成惡心嘔吐，平時(shí)大家需要注意疾病的發(fā)作，全面地進(jìn)行綜合調(diào)理。