怎樣通過飲食預(yù)防高血壓腎病發(fā)生！說到高血壓腎病，很多人都不會陌生。高血壓同腎病往往會相互影響，相互作用。高血壓者，發(fā)生腎病的幾率可謂相當(dāng)之高。而腎病者往往都有血壓偏高這種腎病的并發(fā)癥狀，對此大家一定要加以防范。

怎樣通過飲食預(yù)防高血壓腎病的發(fā)生?高血壓腎病的治療專家指出：在飲食方面，大家應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食;吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。世界衛(wèi)生組織規(guī)定：每人每日攝鹽量在6克以下。對于高血壓患者，單純限鹽即可能使血壓恢復(fù)正常;對中、重度高血壓患者，限鹽不僅可提高降壓藥物的療效，還可使降壓藥物的劑量減少，從而大大減少降壓藥物的副作用和藥品費(fèi)用。少吃甜食，甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)動脈硬化。動物內(nèi)臟含膽固醇量高，可加速動脈硬化，應(yīng)少吃。

為了保護(hù)好自己的腎臟功能，廣大高血壓患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。應(yīng)注重鉀的補(bǔ)充，因?yàn)殁浽隗w內(nèi)能緩沖鈉的作用。食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。病人還可多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品，以補(bǔ)充*的營養(yǎng)。

怎樣通過飲食預(yù)防高血壓腎病發(fā)生！以上向大家講解了怎樣通過飲食預(yù)防高血壓腎病的發(fā)生，相信大家對于怎樣通過飲食預(yù)防高血壓腎病的發(fā)生都了解了吧。疾病的治療是趁早的，不能馬虎大意。得了高血壓腎病，要在第一時(shí)間進(jìn)行臨床診治。