對于腎結(jié)石這個疾病很多的患者在患病之后往往不知道如何是好，這個疾病發(fā)生之后可能會因此而耽誤治療，錯過治療的最佳時(shí)機(jī)，所以能夠多去了解治療腎結(jié)石疾病的方法很必要，一起來看文章內(nèi)容的具體講述。

腎結(jié)石的輔助治療方法包括哪些?

1、常打太極拳。練習(xí)太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。

2、每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側(cè)，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。

3、每天搓腳心：兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。

4、每天做縮肛運(yùn)動：全身放松，自然呼吸;呼氣時(shí)，做縮肛動作，吸氣時(shí)放松，反復(fù)進(jìn)行30次左右。

5、每天做一套簡易體操(如果有時(shí)間，也可連續(xù)做多次)：

(1)兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。

(2)足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對腳踝;手接近地面時(shí)，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。

(3)憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。

關(guān)于一些能夠有效治療腎結(jié)石疾病的方法，小編確實(shí)為大家做了詳細(xì)的講述，希望對于腎結(jié)石疾病治療方法的了解，可以幫助到患者正確采取應(yīng)對措施，都至于陷入治療的誤區(qū)，任何疾病只有正確的做好治療，才能夠早一些遠(yuǎn)離疾病，擺脫折磨困擾。