慢性腎衰竭少尿如何保健?這是值得大家注意的，大家知道慢性腎衰竭是危害比較大的疾病，損害患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，與此同時，大家還要知道慢性腎衰竭少尿如何保健。

慢性腎衰竭少尿如何保健：

1、不要憋尿：腎臟對血液內(nèi)營養(yǎng)成分的反復(fù)吸收，所剩下的“廢液”即尿液。膀胱是尿液的貯存器官，尿液到一定量時刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使人產(chǎn)生排尿感。長時間憋尿的危害很大，尿液越存越多，膀胱增大，會造成膀胱肌肉的損傷;憋尿后排出尿液出現(xiàn)小腹脹痛，原因是膀胱擴張未完全收縮;尿液在膀胱長時間停留，易滋生細菌，引起尿路感染等疾病。

2、運動過度會傷腎：*所能承受的運動量是有限度的，運動過度會打破機體平衡，能量供給不到位，最終造成的結(jié)果是，運動過度比不運動帶來的危害更大。專家建議，運動要結(jié)合自身條件，選擇適當?shù)捏w育項目。最初運動可一周兩到三次，運動后要休息充分，避免運動疲勞帶來的腎臟損傷。

3、慢性腎衰竭飲食注意：慢性腎衰竭患者的飲食也頗為講究。專家介紹，慢性腎功能衰竭患者要低鹽飲食，少喝水;飯食以清淡為主，素食更佳;每次進餐不宜過飽，七分飽即可，有助于保護腎功能;多食骨湯，可補充鈣質(zhì)，提高機體免疫力。

4、避免使用腎毒性物：慢性腎衰竭患者日常保健，通過我院專家以上的詳細介紹，相信大家都有所了解了，專家提示：腎臟健康是人類身體健康的，大家在日常一定要關(guān)愛腎臟，關(guān)愛健康。

慢性腎衰竭少尿如何保健?上述幾方面是專家給出的具體分析和建議，希望得到大家的重視和關(guān)注，當然慢性腎衰竭危害極大，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了慢性腎衰竭少尿如何保健之后，還需積極咨詢相關(guān)專家的建議，以降低疾病危害的發(fā)生。