什么季節(jié)是腎結(jié)石的高發(fā)期？在日常飲食中，不能因?yàn)槟撤N食物好吃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高就單一地吃“死食”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素需要某種食物來補(bǔ)充時(shí)，也不宜一次大量進(jìn)食，因?yàn)?的消化、吸收功能是有限的。

腎結(jié)石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成。因?yàn)橄奶齑罅砍龊�，使排尿量減少，同時(shí)光照時(shí)間長(zhǎng)，紫外線有助于體內(nèi)維生素D和維生素A合成加快，促進(jìn)小腸吸收鈣離子，使得尿液中排泄鈣增多，從而形成結(jié)石。而到了冬季，尿量增多，已形成的小結(jié)石被尿液沖刷，向下移動(dòng)，此時(shí)便引起腎絞痛癥狀，因此腎結(jié)石常被稱為“夏季形成冬季發(fā)”的病癥。

如果你患了腎結(jié)石，醫(yī)學(xué)專家提醒，腎結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶，這是由于牛奶中含鈣較多，而腎結(jié)石中大部分含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2至3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，更加重結(jié)石的形成。

在日常生活中，患有泌尿系結(jié)石的人應(yīng)注意多飲水、多運(yùn)動(dòng)，這對(duì)結(jié)石的排出有很大幫助。應(yīng)限制肉類的攝入量，特別是動(dòng)物內(nèi)臟;腎結(jié)石在治療期間應(yīng)該注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含維生素C類的食品，因?yàn)榫S生素C在體內(nèi)的代謝過程中會(huì)生成草酸，從而促進(jìn)結(jié)石的形成。少吃食鹽和含有草酸鹽的蔬菜：因?yàn)椴菟猁}會(huì)與體內(nèi)的鈣結(jié)合，形成草酸鈣而沉積為結(jié)石。
 

什么季節(jié)是腎結(jié)石的高發(fā)期？在這里小編提醒患者朋友們積極治療腎病，保持樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度，避免情緒激動(dòng)，過度疲勞，早日治療早日獲得健康。