腎結(jié)石多發(fā)生在大家的身邊，而且該病的誘發(fā)因素有很多，和我們的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣有關(guān)，患上腎結(jié)石之后不但要及時(shí)的進(jìn)行治療，而且還要去調(diào)整患者的飲食才可以，到底腎結(jié)石有哪些相關(guān)的飲食注意事項(xiàng)呢，往下看了解一下吧。

腎結(jié)石患者的飲食事項(xiàng)：

1、腎結(jié)石要多喝水，提高水分的攝取量，可以稀釋尿液，防止高濃度的鹽類和礦物質(zhì)積成結(jié)石，每天的飲水量達(dá)到2500ml;

2、腎結(jié)石多食用富含維生素a的食物，維生素a是維持尿道內(nèi)膜健康必不可少的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。一天需攝取5，o00單位(iu)的維生素a。富含維生素a的食物比如有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

3、腎結(jié)石多吃西瓜，西瓜是天然的利尿劑。經(jīng)常吃西瓜，并且要單獨(dú)吃，不與其他食物一起服用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用。

4、腎結(jié)石注意控制鈣的攝取量，很多結(jié)石都是由鈣或含鈣的食物吸收形成的。必須檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。

5、腎結(jié)石請(qǐng)勿吃富含草酸鹽的食物，大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。所以，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

腎結(jié)石的誘因：

草酸積存過多。體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時(shí)，檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克，相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。

嘌呤代謝失常。動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。

脂肪攝取太多。各種動(dòng)物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。所以，醫(yī)生們常講，為了預(yù)防得結(jié)石病，熱天要多喝點(diǎn)水，吃了油水多的食物時(shí)，也要多喝點(diǎn)水，以促進(jìn)排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結(jié)石的危險(xiǎn)。

朋友們?cè)谡J(rèn)識(shí)到了上面的這些介紹之后，已經(jīng)了解到了腎結(jié)石這種疾病的相關(guān)飲食的注意事項(xiàng)有哪些了，大家必須要多去了解腎結(jié)石才可以，一旦發(fā)生了腎結(jié)石的癥狀，患者也不要過多的去擔(dān)心，要注意去進(jìn)行相關(guān)的治療了。