不孕指出，其實(shí)要預(yù)防卵巢性不孕，并不一定要在等到二十多歲時(shí)才預(yù)防，其實(shí)女性在少女時(shí)期就應(yīng)該開始預(yù)防了。

不孕專家還介紹到，正常情況下，女孩子在14歲左右的時(shí)候，月經(jīng)就會(huì)初潮，女性開始來月經(jīng)是生殖系統(tǒng)逐步發(fā)育成熟的象征，女孩子們并不應(yīng)該隱瞞家長，甚至上思想包袱。部分女性由于長期對月經(jīng)的“憂心忡忡”就導(dǎo)致了中醫(yī)上所說的“氣滯”，長此以往，就會(huì)導(dǎo)致少女們月經(jīng)不調(diào)甚至導(dǎo)致以后難以受孕。

少女們要預(yù)防卵巢性不孕還要從講究經(jīng)期衛(wèi)生做起。因?yàn)榕�性在月�?jīng)來潮期間，如不講究衛(wèi)生，很容易得各種婦女病，例如常見的月經(jīng)不調(diào)，陰道炎、宮頸炎、痛經(jīng)、外陰炎、子宮內(nèi)膜炎，附件炎、盆腔炎等。因此，女性在月經(jīng)期要學(xué)會(huì)保持樂觀舒暢的心情，注意適當(dāng)休息，避免勞累，避免吃冰冷的東西，避免受涼感冒，衛(wèi)生巾要注意定期經(jīng)常換，避免購買一些衛(wèi)生不及格的衛(wèi)生巾。養(yǎng)成勤換內(nèi)褲，保持身體清潔的習(xí)慣。

部分女孩子的月經(jīng)初潮時(shí)間較晚，并且量少、色淡、質(zhì)稀。這些女孩子一般在以后的日子里受孕能力都會(huì)較差，甚至?xí)�造成閉經(jīng)或者不孕。

要想預(yù)防卵巢性不孕，醫(yī)生建議廣大的女性要從少女做起。在青春期時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)遲遲不來，或者月經(jīng)不調(diào)，顏色很淡，或者痛經(jīng)嚴(yán)重等等異�，F(xiàn)象，都應(yīng)該盡早去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，以免拖延病情，造成日后的遺憾。