便秘在生活中都很常見了，這種疾病的發(fā)病率也很高，當(dāng)我們吃一些過于辛辣的食物時(shí)，就經(jīng)常會(huì)引發(fā)便秘，因此對(duì)于便秘情況，我們應(yīng)該及時(shí)的了解，并且做好預(yù)防，這樣才可以保障自身的健康，那么便面出現(xiàn)后的治療方式都有哪些呢！

1·便秘患者的疾病治療需要我們知道的有很多，但是如果想要知道怎么護(hù)理好便秘的患者，首先我們應(yīng)該知道患者都會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀，但是患者之所以會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)狀，和患者的飲食是分不開的，為此總結(jié)了以下的知識(shí)。

2·排便要養(yǎng)成規(guī)律，不要拖延。如果經(jīng)常拖延大便時(shí)間，破壞良好的排便規(guī)律，可使排便反射減弱，引起便秘。經(jīng)常容易發(fā)生便秘者一定要注意把大便安排在合理時(shí)間，每到時(shí)間就去上廁所，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

3·對(duì)于還沒有良好排便習(xí)慣者，建議每天早晨去廁所蹲5分鐘左右，經(jīng)過一段時(shí)日建立正常的排便習(xí)慣。因?yàn)榻Y(jié)腸運(yùn)動(dòng)有一定的規(guī)律性，早晨起床后人由平臥轉(zhuǎn)變?yōu)槠鹆�，結(jié)腸會(huì)發(fā)生直立反射，推動(dòng)糞便下移進(jìn)入直腸，引起排便反射。

危害

1·便秘常引起人們情緒的改變，心煩意亂，注意力渙散，影響日常生活與工作，并與下述很多疾病的發(fā)生發(fā)展有關(guān)。

2·便秘�？蓪�(dǎo)致肛結(jié)直腸并發(fā)癥。長期的便秘可使腸道細(xì)菌發(fā)酵而產(chǎn)生的致癌物質(zhì)刺激腸黏膜上皮細(xì)胞，導(dǎo)致異形增生，易誘發(fā)癌變。便秘引起肛周疾病如直腸炎、肛裂、痔等，因便秘，排便困難、糞便干燥，可直接引起或加重肛門直腸疾患。較硬的糞塊阻塞腸腔使腸腔狹窄及壓迫盆腔周圍結(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸蠕動(dòng)，使直腸或結(jié)腸受壓而造成血液循環(huán)障礙，還可形成糞性潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。也可發(fā)生結(jié)腸憩室、腸梗阻、胃腸神經(jīng)功能紊亂(如食欲不振、腹部脹滿、噯氣、口苦、肛門排氣多等。)

3·便秘也可誘發(fā)腸道外的并發(fā)癥 ，如腦卒中、影響大腦功能 (記憶力下降 ，注意力分散 ，思維遲鈍)、性生活障礙等。在肝性腦病、乳腺疾病、阿爾茨海默病等疾病的發(fā)生中也有重要的作用。臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢(shì)，如誘發(fā)心絞痛，心肌梗死發(fā)作。

溫馨提示，便秘影響著我們的健康，大家對(duì)于便秘的情況也應(yīng)該重視，當(dāng)便秘出現(xiàn)以后，除了及時(shí)的接受治療以外，我們也要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，每天定時(shí)地進(jìn)行排便，這樣也可以有效地預(yù)防便秘以及治療便秘，避免讓我們的健康受到影響。