相信大家對(duì)于脂肪肝這種疾病都不陌生，很多的醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)都表明這種疾病的危害僅次于病毒性肝炎，所以大家對(duì)這種疾病要一定要做好預(yù)防工作，如果患者不慎發(fā)現(xiàn)自己患有這種疾病的話，為了能夠幫助患者盡快康復(fù)，我們今天就來(lái)介紹一下對(duì)于輕度脂肪肝的治療方法。

輕度脂肪肝患者如一直得不到好的治療，病情加重，發(fā)展為肝硬化、肝癌的幾率是很大的。因此，輕度脂肪肝患者應(yīng)積極的接受治療。從而使病情早日康復(fù)。

1、輕度脂肪肝患者要先到正規(guī)專業(yè)的肝病醫(yī)院接受結(jié)果，根據(jù)檢查結(jié)果，制定出合理的治療方案，患者千萬(wàn)不可盲目的治療，以免治療不當(dāng)，不僅得不到好的治療效果，而且還會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。

2、輕度脂肪肝患者的飲食調(diào)理：輕度脂肪肝患者應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類飲食應(yīng)適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應(yīng)以低脂飲食為宜。

3、輕度脂肪肝患者要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：輕度脂肪的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。

如何做好脂肪肝患者的護(hù)理工作

1.堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)鍛煉：鼓勵(lì)患者根據(jù)個(gè)人的個(gè)體差異、工作性質(zhì)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如步行、慢跑、太極拳、氣功、體操等，堅(jiān)持長(zhǎng)期的鍛煉。

2.飲食調(diào)護(hù)：控制脂肪肝的主要辦法是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食，限制膽固醇、飽和脂肪、糖類及酒精的攝入，增加抗氧化維生素及富含纖維食物，飲食治療的總目標(biāo)是降低已升高的血脂水平，維持營(yíng)養(yǎng)上的合理需求，以維持體重在標(biāo)準(zhǔn)水平為準(zhǔn)。

3.做好心理護(hù)理：耐心向病人宣傳健康知識(shí)，以增加對(duì)脂肪肝的了解，指導(dǎo)病人解除恐懼，保持樂(lè)觀情緒，自覺接受飲食、健康鍛煉及藥物治療。

4.密切觀察，及時(shí)治療：對(duì)脂肪肝患者，給予健康指導(dǎo)。對(duì)于較重患者或伴有肝功能異常者收住院治療。而對(duì)于一般患者囑其應(yīng)堅(jiān)持門診治療，指導(dǎo)患者定期復(fù)查B超，抽血檢查肝功能、血脂、血常規(guī)等項(xiàng)目，防止并發(fā)癥的發(fā)生。

對(duì)于患有脂肪肝的患者，在日常生活中最為重要的工作就是要做好對(duì)自己的護(hù)理措施，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的飲食，控制對(duì)膽固醇和飽和脂肪的攝入，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證自己的心情開朗，這樣才能夠幫助自己有效的控制病情。