很多患有慢性結(jié)腸炎的患者，在日常生活中都過(guò)得非常痛苦，所以在積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療的同時(shí)，就想要通過(guò)一些方法在日常中進(jìn)行輔助治療，以便加快自己的康復(fù)速度，今天我們就咨詢一下專家，如果在日常中對(duì)結(jié)腸炎進(jìn)行輔助治療?

如何治療結(jié)腸炎？

由于本病具有虛實(shí)夾雜、寒熱錯(cuò)雜的特點(diǎn)，調(diào)理病人的肝腎脾胃，增強(qiáng)人的體質(zhì)，以此達(dá)到機(jī)體抗病毒的目的。結(jié)腸炎的自身保健是預(yù)防復(fù)發(fā)、根治該病的關(guān)鍵所在。

1、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間，到時(shí)候不管有無(wú)便意，或能不能排出，都要按時(shí)蹲廁所，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射。

2、調(diào)整飲食。患者在平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。芝麻和核桃仁有潤(rùn)腸作用，便秘性結(jié)腸炎患者也可適當(dāng)多吃一點(diǎn)。

3、適當(dāng)多飲水。便秘性結(jié)腸炎患者最好每天早晨空腹時(shí)最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。在平時(shí)也應(yīng)多飲水，不要等到口渴時(shí)才喝水。

該如何進(jìn)行自我保健？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的具體解答，還是由專家來(lái)為您講解一下吧。

（一）避免受涼，控制情緒。飲食是一個(gè)非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動(dòng)力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。

（二）柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。

（三）慢性結(jié)腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。

（四）慢性結(jié)腸炎病人還應(yīng)密切觀察自己對(duì)各種食品的適應(yīng)性，注意個(gè)體差異。如吃一些本不應(yīng)對(duì)腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規(guī)律，以后盡量不要食用。

（五）患者平常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，如打太極拳，以強(qiáng)腰壯腎，增強(qiáng)體質(zhì)。注意腹部保暖。

患有結(jié)腸炎的患者要想盡快康復(fù)的話，除了積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療之外，在日常中還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，多飲水，調(diào)節(jié)好日常的飲食，除此之外，還要避免受涼控制情緒，對(duì)各種并發(fā)癥做好防治工作，加強(qiáng)身體鍛煉，這樣才能幫助自己早日康復(fù)。