生活當(dāng)中很多的朋友已經(jīng)出現(xiàn)了胃下垂的癥狀，這和我們平時(shí)的飲食有著很大的關(guān)系，一些不良的飲食習(xí)慣就會(huì)誘發(fā)胃下垂的出現(xiàn)，在發(fā)病之后患者的日常飲食需要多加注意，讓我們一起來看看胃下垂患者的飲食原則有哪些。

胃下垂的飲食原則：

(1)少食多餐，由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4-6餐為合適。進(jìn)餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充。飯后不能運(yùn)動(dòng)，最好臥床休息半小時(shí)至1小時(shí)。

(2)營(yíng)養(yǎng)均衡，胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。因?yàn)橹�肪特別是動(dòng)物脂肪在胃內(nèi)排空最慢，若食脂過多，就會(huì)使得本已排空不暢的胃承受壓力增加，加重食物潴留，故而要適當(dāng)限制。

而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加，如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，將其做得細(xì)軟些并不會(huì)影響消化吸收。通過增加蛋白質(zhì)攝入，可增加體力和肌力，緩解易疲勞等癥狀，也可改善胃壁平滑肌的力量，促進(jìn)胃壁張力提高，蠕動(dòng)增強(qiáng)。

(3)減少刺激，刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝，有所限制。侗少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。

胃下垂的常識(shí)：

胃下垂是指人在站立時(shí)，胃的位置偏低，胃的下緣垂墜于盆腔，胃小彎弧線的最低點(diǎn)降至髂嵴連線(約在肚臍水平線上)以下。

胃下垂多見子體型瘦長(zhǎng)、體質(zhì)虛弱、腹壁松馳、腹肌薄弱者。產(chǎn)生的原由，主要是由于懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個(gè)位置降低、胃蠕動(dòng)減弱。婦女產(chǎn)后，腹壓突然下降，或瘦長(zhǎng)體型、慢性消耗性疾病，以及長(zhǎng)期從事站立工作或臥床少動(dòng)的人，容易患此病。輕度胃下垂患者一般無不適感覺，下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感，每于餐后、站立或勞累后癥狀加重，伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現(xiàn)象。胃下垂嚴(yán)重時(shí)，可同時(shí)伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。

診斷胃下垂最好的方法是x線鋇餐造影，可顯示無張力型胃：胃體呈垂直狀，蠕動(dòng)無力，胃內(nèi)滯留液較多，胃小彎弧線最低點(diǎn)在髂嵴連線以下;超聲波檢查可見胃的下緣下移入盆腔(小腹部位)，胃電圖描記檢查可見胃電波幅值無論在餐前還是在餐后都低予正常。

以上的這些內(nèi)容就是胃下垂患者的飲食原則了，朋友們需要把胃下垂了解透徹才可以，因?yàn)槲赶麓故巧�活�?dāng)中極為平常并且多見的疾病了，因此我們要把胃下垂重視起來才可以，如果受到了該病的侵害，那么治療不能拖延。