便秘結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂，結(jié)腸以及乙狀結(jié)腸發(fā)生痙攣，除了腹痛還會(huì)發(fā)生腹脹等情況。部分病人還會(huì)出現(xiàn)便秘和腹瀉交替的情況，這是對(duì)病人最痛苦的。如果打發(fā)生上述狀況，就要去醫(yī)院進(jìn)行治療，選擇服藥或者其他方法。便秘的原因是什么呢？

1.酒和含酒飲料能迅速直接地影響肛管括約肌的張力和血運(yùn)，也是誘發(fā)痔脫垂、栓塞和嵌頓的常見(jiàn)原因，在飲食中應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，特別是有痔脫垂者更應(yīng)注意。

2.良好排便習(xí)慣的建立 這是預(yù)防痔的發(fā)生和發(fā)展的主要措施。最好在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃結(jié)腸反射”引起排便，則排便容易。此外，排便時(shí)不要看書、久蹲，同時(shí)要盡力縮短排便時(shí)間，特別是時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。

3.提肛運(yùn)動(dòng) 痔實(shí)質(zhì)是痔靜脈瘀結(jié)的結(jié)果，改善肛門局部血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防和治療本病大有益，每天有意識(shí)收提肛門1～2次每次約5min，有利于預(yù)防痔的發(fā)生。

4.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉 注意加強(qiáng)身體鍛煉，特別是從事久坐、久立工作者應(yīng)較多地參加一些體育活動(dòng)，如工間操、太極拳和氣功等，這可抵消體位的不利因素，對(duì)預(yù)防痔的發(fā)生和發(fā)展是有積極意義的。

5.注意肛門部清潔 每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷。養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣，對(duì)預(yù)防痔的發(fā)生及發(fā)展是有意義的。

便秘患者的檢查有什么呢?

1.直腸指診：內(nèi)痔無(wú)血栓形成或纖維化時(shí)，不易捫出，較大內(nèi)痔可在齒狀線上方摸到縱形皺折和隆起的痔結(jié)節(jié)。血栓外痔在痔體中心可觸及卵圓的血栓，質(zhì)硬、可活動(dòng)、有壓痛。此外通過(guò)直腸指診可了解直腸內(nèi)有無(wú)其他病變，特別是除外直腸癌及息肉。

2.肛門鏡檢查 ：先觀察直腸黏膜有無(wú)充血、水腫、潰瘍、腫塊等，排除其他直腸疾患后，再觀察齒狀線上部有無(wú)痔，若有，則可見(jiàn)內(nèi)痔向肛門鏡內(nèi)突出，呈暗紅色結(jié)節(jié)，此時(shí)應(yīng)注意其部位、大小、數(shù)目和形態(tài)。原發(fā)內(nèi)痔一般有右前、右后與左中，繼發(fā)內(nèi)痔的位置常有變異。以往認(rèn)為原發(fā)性內(nèi)痔好發(fā)于右前、右后、左中與直腸上動(dòng)脈主要分支，與直腸右前、右后和左中部有關(guān)�，F(xiàn)代研究認(rèn)為主要是肛墊呈“Y”字型裂溝分為3塊，位于右前、右后和左外的原因。

3.吸引器檢查 ：對(duì)中、晚期有痔脫出史者，可用吸引器將痔體吸引于肛門外觀察，也可囑病人排便后不要復(fù)位進(jìn)行觀察。

便秘這個(gè)問(wèn)題如果調(diào)理不好，就會(huì)影響我們?nèi)粘５墓ぷ魃�活學(xué)習(xí)中。不僅自己不會(huì)舒服，還會(huì)影響平時(shí)的心情。因此自己就要注意多喝水，吃飯時(shí)按時(shí)按量，食物也要選擇均衡。還有要按時(shí)排便，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)慢慢變好的。