我們的身邊脂肪肝相當(dāng)多見，很多的朋友會在生活中遇到此病，從而對于他們的肝部帶來了傷害，而且導(dǎo)致全身不適，此病的出現(xiàn)應(yīng)當(dāng)積極的治療，大家需要多了解一些脂肪肝的治療措施才行，往下看為朋友們介紹一下治療辦法有哪些呢。

首先，找出病因，有的放矢采取措施。譬如，長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。有統(tǒng)計表明，每日飲烈性酒80～120克，持續(xù)10年以上者，90%可有酒精性脂肪肝。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體重恢復(fù)正常。一般地說，正常男性體重(千克)=身高(厘米)-100，女性還要再減去2千克。大于正常體重20%即為肥胖。如不能控制體重，則可能引起肥胖性脂肪肝。再如糖尿病病人，約50%有脂肪肝，因此，積極有效地控制血糖是治療糖尿病性脂肪肝的關(guān)鍵。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。其他如內(nèi)分泌紊亂、藥物等引起的脂肪肝也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的治療。不去除病因，脂肪肝是難以治愈的。

其次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。不管什么原因引起的脂肪肝均需控制飲食，應(yīng)該提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或盡量少吃動物內(nèi)臟、無鱗的魚類(如鰻魚、帶魚)、蛋黃、蟹黃等。另外，糖類在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)橹���，加重脂肪肝，所以不吃或盡量少吃甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等。除此之外，還要注意飲食習(xí)慣，不要吃零食，睡前不要加餐。

第三，適當(dāng)增加運動，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。跑步(每小時至少6公里才能達(dá)到減肥效果)、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。病毒性肝炎患者既需增加營養(yǎng)，又要臥床休息，加上肝細(xì)胞本身的病變，很容易發(fā)生脂肪肝，因而在疾病允許及力所能及的情況下，適當(dāng)增加活動非常必要。

最后，藥物輔助治療。除治療原發(fā)病外，這里主要指降血脂治療。由于脂肪肝的病因復(fù)雜，目前尚無特效藥物。一般可從膽堿、煙酸肌醇酯、苯札貝特(必降脂)、非諾貝特、吉非貝特、多烯康等降血脂藥物中選用1～2種;中藥絞股藍(lán)、月見草、山楂、綠茶等均有降脂作用;護(hù)肝去脂藥如水飛薊素(益肝靈)、肝得健、�；撬岬纫部煞�用。��(yīng)該指出，所謂降血脂藥物的療效不確切，只能作為輔助治療。市場上出售的減肥藥不但價格昂貴，而且效果不肯定，使用不當(dāng)反而加重肝臟損害，因此必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

看到了上面的相關(guān)介紹之后，大家已經(jīng)了解到了治療脂肪肝的措施是什么了，脂肪肝是生活中極容易出現(xiàn)了，而且?guī)�來的傷害也是相�?dāng)嚴(yán)重的，大家必須要多了解一些關(guān)于此病的知識，而且在發(fā)病之后要積極的去進(jìn)行疾病的治療。