生活中胃下垂疾病是越來越多的，有很多的朋友在出現(xiàn)了胃下垂的癥狀之后，就會感覺到特別的痛苦，此病的病因較多，我們需要將胃下垂疾病的誘發(fā)原因了解清楚才行，往下看一起來認識一下誘發(fā)胃下垂疾病出現(xiàn)的原因有哪些。

胃下垂的病因：

城市人群飲食不規(guī)律、精神緊張、缺少運動，極其容易患胃下垂。胃下垂發(fā)病時，輕者無明顯癥狀;嚴重時，臨床表現(xiàn)為腹脹及上腹不適，患者常有脹滿感、沉重感、壓迫感。該病的發(fā)生多是由于膈肌懸吊力不足，肝胃、膈胃韌帶功能減退而松弛，腹內(nèi)壓下降及腹肌松弛，加上體形或體質(zhì)等因素，胃呈極底低張的魚勾狀，即為胃下垂所見的無張力型胃。

治療胃下垂，重要的是自我保養(yǎng)。加強鍛煉，增強體質(zhì)。這是根治本病關(guān)鍵。適當參加體育活動，既可鍛煉腹肌，增強體質(zhì)，又能使胃腸道分泌和蠕動增強，促進食欲，改善消化及吸收過程。運動項目及鍛煉次數(shù)和時間應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況量力而行，飯前散步，或早晨跑步，仰臥起坐等，以不感到緊張和過分疲勞為宜。

胃下垂的食療辦法：

(1)人參燉豬蹄：取豬后蹄1只，刮洗干凈，與人參15克、蔥、姜各適量、清水1000毫升共置砂名冊人，中火煨至爛熟后，調(diào)味服食。

(2)雞肝粥：取雄烏雞肝1具，生姜末少許，粳米50克，按常法共為稠粥。日服1次，空腹服�？裳a脾養(yǎng)肝、益筋生氣。

(3)鯽魚黃芪湯：取鯽魚1尾，洗凈去雜，與黃芪40克、炒枳殼15克加水共煨湯。日服2次，食肉飲湯�？裳a中益氣。用治療胃下垂、脫肛等。

(4)龜肉湯：取烏龜肉250克，炒枳殼20克共煨湯。湯成后去藥，食肉飲湯，可酌加食鹽調(diào)服。用治胃下垂、子宮脫垂等癥。

(5)山楂炒肉�。喝□r山楂12克，陳皮、枳殼各9克、生姜6克，與瘦豬肉丁60克入鍋中共炒，熟后食肉。可疏肝理氣健脾和中。

(6)荸薺茯苓湯：取鮮荸、紅蘿卜各250克，茯苓15克、生姜2片，加水燉煮。宜先將荸薺煨熟后再加入后三味共煨。調(diào)味服食�？汕鍩崂麧瘢�治療胃下��。

(7)芪豆羊肝湯：取黃芪15克，以布包好，與黑豆50克、洗凈的羊肝1具，共燉至羊肝爛熟，去黃芪，羊肝切片后再入湯中，酌加食鹽略煮即可。日內(nèi)2次分服，連服5-7日�？蓽刂猩⒑�、益氣升提，用治療胃下垂。

了解到了上面的內(nèi)容之后，朋友們十分清楚的了解到了胃下垂的誘發(fā)原因是什么了，胃下垂疾病傷害到了很多朋友的胃部健康，在我們了解到了上述的病因之后，是可以給平時預防胃下垂帶來幫助的，而且還應(yīng)當調(diào)理自己的飲食習慣。