好的飲食習(xí)慣和生活對(duì)于人們的健康也是有好處的，而這些我們更是要做好了解，尤其是患上了脂肪肝會(huì)影響肝臟的健康，這時(shí)人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)了后也要控制好自己的飲食，那么，脂肪肝患者在飲食上要注意什么?下面我們一起來(lái)看看吧。

1、肥胖性脂肪肝

在保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常攝入量前提下，應(yīng)適當(dāng)減少脂肪、糖類(lèi)及總熱量的攝入，脂肪宜用植物油并限制高膽固醇食物的攝入，如能堅(jiān)持一年可減重10-20KG，肝臟脂肪沉積隨之消退�？刂骑嬍臣皽p肥措施一定要適當(dāng)，限制飲食過(guò)度也會(huì)導(dǎo)致脂肪性肝炎和肝纖維化，并有電解質(zhì)紊亂，高尿酸血癥和酮癥等不良后果。國(guó)內(nèi)外研究均表明，初期減肥速度越快，體重反跳及心、腦、血管硬化和肝纖維化的發(fā)生機(jī)率越大，更不易維持減肥后的體重。

所以，這類(lèi)患者飲食療法的目標(biāo)應(yīng)將初級(jí)階段的減肥程度控制在 10%-15%以?xún)?nèi)，每日攝入1200-1800千卡，時(shí)間約為一年。對(duì)于效果不明顯者可改用低熱能飲食療法，每日攝入600-1200千卡為宜。

2、酒精性脂肪肝

單純性酒精性脂肪肝患者，戒酒可能是特效手段。同時(shí)攝入高蛋白、高熱量、高維生素飲食糾正營(yíng)養(yǎng)不良。脂肪攝入不宜超過(guò)總熱量的15%-20%并減少多價(jià)不飽和脂肪酸的攝入，因?yàn)椴伙柡椭�肪酸可通過(guò)脂質(zhì)過(guò)氧化作用誘發(fā)和加重肝組織損傷。

3、營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝

本癥多見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)攝入不足或消化吸收障礙以及慢性消耗性疾病患者。飲食療法應(yīng)以高蛋白、高熱量、高維生素及低纖維素飲食為主，對(duì)于病情嚴(yán)重者應(yīng)加用復(fù)合氨基酸制劑。

以上說(shuō)的也就是患上脂肪肝后病人的飲食方法，對(duì)于這些我們大家也要了解全面，同時(shí)也希望患者們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)較為嚴(yán)重的毛病，當(dāng)確診了之后也要注意自己的飲食，及時(shí)的選擇對(duì)自己好的飲食和積極的治療疾病對(duì)身體也是有好處的。