都說(shuō)便秘只是中老年人才會(huì)存在的問(wèn)題，實(shí)際上這種看法比較狹隘，不僅僅是老年人，很多年輕人也經(jīng)常遭受到便秘的苦惱。除此之外，小孩子也會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，主要是由于小孩經(jīng)常吃腦分，飲食結(jié)構(gòu)比較單一，腸道蠕動(dòng)功能不好，很容易遭受到便秘。那么作為家長(zhǎng)怎樣去判斷小兒便秘呢?

便秘，是指大便干燥，排出困難。引起便秘的原因很多，一般而言，便秘主要與喂養(yǎng)方式、飲食質(zhì)量和數(shù)量、排便習(xí)慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發(fā)育和推動(dòng)力有關(guān)。

人工喂養(yǎng)兒較母乳喂養(yǎng)容易便秘，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻�有更多的鈣和酪蛋白，而糖和淀粉含量相對(duì)減少，食入后容易引起便秘;如進(jìn)食少，食物中含蛋白質(zhì)過(guò)多，含糖太少，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被腸道吸收而使大便干燥;生活沒(méi)有規(guī)律，對(duì)嬰兒沒(méi)有訓(xùn)練成按時(shí)排便的習(xí)慣，也易引起便秘;有些慢性病癥如佝僂病、皮肌炎等導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良也容易引起便秘。年輕的父母必須對(duì)此多加注意，及早預(yù)防。

寶寶便秘后，往往數(shù)天不解大便，有時(shí)大便中夾有血絲及粘液(這是由于干燥的糞便擦傷腸粘膜所致)，排便時(shí)肛門疼痛，甚至可導(dǎo)致外痔及直腸脫垂，多日未排便的寶寶，由于糞便中毒素的影響，往往會(huì)出現(xiàn)精神不振和食欲不佳的狀況。

排便困難的寶寶排便時(shí)會(huì)因肛門疼痛而哭鬧不安，多日便秘的寶寶還會(huì)出現(xiàn)精神不振、食欲不好、腹脹等癥。

二、嬰兒便秘的原因?

引起嬰幼兒便秘的原因較多：(1)沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣該排便時(shí)，孩子還在玩耍，抑制了便意，久之使腸道失去了對(duì)糞便刺激的敏感性，大便在腸內(nèi)停留過(guò)久變得又干又硬;(2)飲食不足嬰兒飲食太少，經(jīng)消化后產(chǎn)生的殘?jiān)���，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干�?(3)食物成分不當(dāng)食物中含多量蛋白質(zhì)，而碳水化合物、纖維成分少，也容易造成便秘;(4)腸管功能不正常缺乏運(yùn)動(dòng)或患佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良等都可使腸肌松弛，缺乏對(duì)糞便的推動(dòng)力;(5)其他因素如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸等都可引起便秘。便秘的治療首先查明便秘的原因，根據(jù)病因，采取治療措施。改善飲食，訓(xùn)練排便習(xí)慣也是很重要的。

作為家長(zhǎng)平時(shí)不僅要操心小孩的飲食問(wèn)題，排便問(wèn)題也不可掉以輕心，發(fā)現(xiàn)孩子大便干結(jié)、排便次數(shù)比較少時(shí)，就要引起重視了，盡量從飲食上進(jìn)行改變，多給孩子補(bǔ)充水分。