生活中很多胃病患者，由于腸胃功能不好，面對很多美味佳肴也只能避而遠(yuǎn)之，很多消化科的醫(yī)生也經(jīng)常向胃病患者交代要忌口。實(shí)際上胃病患者固然要注意忌口，但是也要講究適度，否則過度忌口也會(huì)造成不良影響，特別會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。接下來小編就來為您做詳細(xì)介紹，希望能夠?qū)δ�有所幫助�?/p>

很多人在沒有任何腹痛、腹脹等不良反應(yīng)的情況下，主動(dòng)放棄了吃“硬”的米飯，寧愿選擇喝粥或只吃饅頭;放棄了“高脂肪”的肉類，只吃素食。更糟糕的是，有些患者在得病后，不是積極尋求藥物治療，而單純地靠吃那些好消化的食物來避免腹部疼痛等癥狀，其結(jié)果可想而知——不但無助于慢性胃炎和胃潰瘍的治療，還因營養(yǎng)不良，延誤了康復(fù)進(jìn)程。

現(xiàn)在我們已經(jīng)知道，幽門螺桿菌感染才是導(dǎo)致慢性胃炎和潰瘍的最重要的病因，一些生冷食物與幽門螺桿菌感染其實(shí)并沒有關(guān)系，而且這些食物對胃黏膜的傷害也并不大，甚至不能算做損害黏膜防御機(jī)制的重要原因之一。因此，忌口太多其實(shí)是不必要的，過多忌口還很可能造成營養(yǎng)攝入不足或不均衡，弊大于利，得不償失。從另一方面講，就像人的身體需要鍛煉才能健康一樣，人的胃腸道也需要一定的“鍛煉”，適當(dāng)吃一些刺激性的食物就能起到對胃的“鍛煉作用”。

需要注意的是，這里所說的“適當(dāng)”有兩層含義：首先，要以不加重慢性胃炎和胃潰瘍的癥狀為前提，即胃腸道可以接受。如果只吃一點(diǎn)稍有刺激性的食物都會(huì)導(dǎo)致胃部疼痛，那說明胃炎或胃潰瘍癥狀已經(jīng)比較嚴(yán)重了，此時(shí)則需要適當(dāng)忌口。當(dāng)然，最需要的還是服用或調(diào)整藥物來加強(qiáng)治療，而不是單純依靠忌口來避免疼痛。

其次，選擇食物要以能增加營養(yǎng)素?cái)z入為目的，比如吃一些新鮮蔬菜或水果;而不要單純?yōu)榱舜碳ざ�刺激，去吃雪糕等沒有營養(yǎng)價(jià)值的食物。慢性胃炎和胃潰瘍患者在選擇食物的時(shí)候，只要不加重疼痛或其他癥狀，就應(yīng)該盡可能選擇多樣的食物，以達(dá)到均衡飲食的要求，不宜有很多忌口。用藥控制疼痛等癥狀，并積極攝取營養(yǎng)，使消瘦的胃炎或胃潰瘍患者體重增加，通常是比較有效的治療方法。

總而言之，平時(shí)胃病患者在忌口這方面也要有所講究，不能因?yàn)樽陨淼木壒试斐刹∏榧又�，平常只要出現(xiàn)胃部不適，盡可能到醫(yī)院請教醫(yī)生，因?yàn)榛颊呷狈ο嚓P(guān)的醫(yī)學(xué)常識，自行處理會(huì)加重病情。