胃部健康是非常重要的，但是往往會(huì)有一些疾病發(fā)生在我們的胃部，胃下垂就是最為典型的一種，一旦出現(xiàn)了胃下垂的癥狀，就會(huì)讓患者的胃部健康受到非常嚴(yán)重的危害，下面來(lái)給大家介紹一下胃下垂的食療方法，往下看了解一下吧。

胃下垂的食療方法：

(1)肉餡餛飩：取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克，斬為泥，加入生姜末15克，食鹽、黃酒各適量攪 勻?yàn)轲W，取面粉適量按常法包為餛飩，每晨空腹服。內(nèi)熱盛者禁用。

(2)兔肉燉山藥：取兔肉100克，洗凈，切塊，入碗內(nèi)，酌加食鹽、黃酒、姜末，再加入山藥粉30克，入屜后隔水燉熟即成。適用于胃下垂內(nèi)熱盛者。

(3)羊骨粥：取羊脊骨1具，搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用于體虛、胃下垂、食欲不振者。

(4)甘薯：取紅色甘薯200克洗凈切片，入屜蒸熟后裝盤(pán)，另取一鍋，放入少許清水燒沸，后加入白糖和番茄醬各適量。再沸后澆在甘薯片上即成。分頓服食。適于胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。

(5)核桃燉蠶腎：取核桃仁100-150克和略炒過(guò)的蠶腎50克，共置碗內(nèi)，入屜，隔水燉熟服。健胃收斂有良效。

(6)雞肝粥：取雄烏雞肝1具，生姜末少許，粳米50克，按常法共為稠粥。日服1次，空腹服。可補(bǔ)脾養(yǎng)肝、益筋生氣。

胃下垂患者的注意事項(xiàng)：

(1)少食多餐 由于胃下垂患者消化功能減弱，過(guò)多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4-6餐為合適。進(jìn)餐的類(lèi)別中主餐宜少，蔬菜宜多，經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充。飯后不能運(yùn)動(dòng)，最好臥床休息半小時(shí)至1小時(shí)。

(2)減少刺激 刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過(guò)量酒精、咖啡、可樂(lè)及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝，有所限制。侗少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。

(3)營(yíng)養(yǎng)均衡 胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。因?yàn)橹�肪特別是動(dòng)物脂肪在胃內(nèi)排空最慢，若食脂過(guò)多，就會(huì)使得本已排空不暢的胃承受壓力增加，加重食物潴留，故而要適當(dāng)限制。而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加，如雞肉、魚(yú)肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，將其做得細(xì)軟些并不會(huì)影響消化吸收。通過(guò)增加蛋白質(zhì)攝入，可增加體力和肌力，緩解易疲勞等癥狀，也可改善胃壁平滑肌的力量，促進(jìn)胃壁張力提高，蠕動(dòng)增強(qiáng)。

上面的這些內(nèi)容就是有關(guān)于胃下垂這種疾病的食療辦法了，希望大家可以清楚的去了解胃下垂這種疾病，如果我們出現(xiàn)了該病的癥狀，就要進(jìn)行一些治療，通過(guò)治療才可以緩解疾病，讓我們的胃部得到改善，恢復(fù)我們的健康。