怎樣才能有效的治療痛經(jīng)
痛經(jīng)也是屬于婦科疾病，這種疾病給患者帶來(lái)了很大的痛苦，因此我們一定要重視痛經(jīng)的危害性，讓痛經(jīng)疾病出現(xiàn)的時(shí)候，也要及時(shí)的進(jìn)行緩解，才能夠及時(shí)的預(yù)防痛經(jīng)帶來(lái)的并發(fā)癥，保障患者的健康，那么緩解痛經(jīng)的方式有哪些呢！
1、通過(guò)調(diào)節(jié)飲食來(lái)治療痛經(jīng)。在經(jīng)期的時(shí)候多喝紅糖水、注意保暖，或臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經(jīng)痛苦;或吃一些香蕉也能減輕痛經(jīng)痛苦，這是因?yàn)橄憬吨懈缓木S生素B6有穩(wěn)定情緒、減輕腹部疼痛感的作用;多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物，均衡飲食也有助于緩解痛經(jīng)。北京婦科專家提示：由于咖啡因會(huì)令人神經(jīng)緊張，容易導(dǎo)致月經(jīng)不適，此外咖啡所含的油脂也會(huì)刺激小腸。所以痛經(jīng)女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
2、熱敷緩解痛經(jīng)。經(jīng)期在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經(jīng)痛感;也可以多喝熱開(kāi)水。
3、按摩法治療痛經(jīng)。身體完全放松的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內(nèi)。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前后推，而不是畫圈。
4、選擇服用藥物。比如維生素對(duì)經(jīng)期女性的緊張情緒有很好的緩解作用，痛經(jīng)女性可口服維生素類藥物來(lái)緩解經(jīng)前緊張。也可以服用止痛藥，但切記止痛藥不宜過(guò)多服用，須有醫(yī)生指定服用。
痛經(jīng)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
錯(cuò)誤一：婚姻為痛經(jīng)劃上休止符
簡(jiǎn)單地說(shuō)，疼痛是因?yàn)樽訉m肌肉強(qiáng)烈地痙攣、以及盆腔瘀血引起的。事實(shí)上，痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，有可能是因?yàn)槟愕昧四撤N婦科疾病，比如子宮內(nèi)膜息肉。因此，做一個(gè)并不復(fù)雜的手術(shù)后，糾纏多年的痛苦就可以徹底解除了。
錯(cuò)誤二：溫?zé)崮芡耆谢弁?/strong>
從中醫(yī)的角度看，每個(gè)人的體質(zhì)有虛、實(shí)、寒、熱之分，即使痛經(jīng)，也有寒凝、氣滯、血瘀、虛寒、濕熱的多種類型，在這個(gè)基礎(chǔ)上還有各種組合。
虛寒型體質(zhì)比較多見(jiàn)，這種情況予以“溫?zé)岑煼?rdquo;很對(duì)癥，但對(duì)于其他類型者就不一定有效了。即便是虛寒體質(zhì)的人，這種溫?zé)嶙饔闷鋵?shí)也很有限，如果疼痛比較嚴(yán)重的話，往往還需要借助其他方法來(lái)解決。
錯(cuò)誤三：按摩驅(qū)痛
針灸、按摩一直被認(rèn)為是治療痛經(jīng)的好辦法，原因是：通過(guò)對(duì)某些穴位(如關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的刺激，能夠緩解子宮痙攣和盆腔瘀血，起到止痛作用。
然而，許多的醫(yī)學(xué)實(shí)踐表明，在經(jīng)期這個(gè)特殊時(shí)間，不宜采取過(guò)于強(qiáng)烈的按摩，這容易誘發(fā)子宮內(nèi)膜脫落，加重出血。如果按摩師的手法不正確、強(qiáng)度運(yùn)用不當(dāng)，就更容易引起副作用了。
溫馨提示，專家在文章中提出了緩解痛經(jīng)的方式，希望這些能給痛經(jīng)患者帶來(lái)幫助，在痛經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩，同時(shí)不要讓腹部受到寒氣入侵，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，保證充足的睡眠，也能夠即時(shí)緩解疾病。
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各種類型的痛經(jīng)應(yīng)怎么緩解痛經(jīng)問(wèn)題是婦科常見(jiàn)病和多發(fā)病，病因多，病機(jī)復(fù)雜，反復(fù)性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍。如果痛經(jīng)嚴(yán)重
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痛經(jīng)該怎么緩解女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)或多或少的都會(huì)有痛經(jīng)的現(xiàn)象，對(duì)于痛經(jīng)這種疾病，如果是輕微的痛經(jīng)是不需要藥物治療的，生活中的一些飲食和生活習(xí)
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痛經(jīng)后應(yīng)該怎么緩解肚子疼適當(dāng)飲酒，酒類能溫陽(yáng)通脈、行氣散寒,適當(dāng)?shù)睾刃┟拙�、曲酒、酒釀、紅酒等，可以通經(jīng)活絡(luò)，擴(kuò)張血管,起到緩解痛經(jīng)的作用。
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痛經(jīng)想快速止痛應(yīng)怎么辦很多女性的第一反應(yīng)就是吃止痛藥。值得注意的是，止痛藥起效雖快，但用藥不當(dāng)有可能會(huì)影響肝腎功能以及造成胃出血。其實(shí)，針灸、