女性痛經(jīng)的食療方法有哪些?這是網(wǎng)上點(diǎn)擊率比較高的問題，因?yàn)槭朝熓腔謴?fù)健康比較好的方法，也是患者比較容易接受的，那么究竟女性痛經(jīng)的食療方法有哪些呢?接下來我們就來專業(yè)解讀 一下。

女性痛經(jīng)的食療方法：

韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內(nèi)即可飲用。具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣功效。適用于氣血兩虛型女性痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤光潔。

山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性女性痛經(jīng)癥及面色無華者。

關(guān)于女性痛經(jīng)的食療方法，我們一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇最適合的，只有最適合的才是最好的，最后建議大家一定要積極的到正規(guī)醫(yī)院治療這種疾病，以最大限度的恢復(fù)大家的健康。