在我們周圍，有很多的女性患有痛經(jīng)這種疾病，對于痛經(jīng)，我們首先要避免冷飲，尤其是在夏季這個比較炎熱的季節(jié)。切勿貪涼，勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠。下面讓我們來具體的去了解一下女性痛經(jīng)該注意的事項(xiàng)。

1、避免冷飲

夏季是人們食冷飲最多的季節(jié)，在經(jīng)期或經(jīng)前后，痛經(jīng)者宜多飲溫開水，不應(yīng)多食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)來潮時，進(jìn)食大量冰淇淋會減少月經(jīng)量，縮短周期，下腹疼痛加重，對痛經(jīng)的預(yù)防不利。

2、切勿貪涼

夏季出汗較多，毛孔開放，易受風(fēng)寒之邪的侵襲。有痛經(jīng)病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時間不宜太長，吹電風(fēng)扇的時間也不宜過長，空調(diào)房間的溫度不要調(diào)得過低，沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經(jīng)行之際，盡量避免受寒，這也是痛經(jīng)的預(yù)防重要措施。

3、勞逸結(jié)合

經(jīng)期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運(yùn)動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等。以免發(fā)生經(jīng)血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運(yùn)行不暢，使痛經(jīng)反復(fù)發(fā)作。一些白領(lǐng)婦女有經(jīng)行腹痛者，不可長期以一種坐姿伏案電腦旁，應(yīng)適當(dāng)走動，使氣血暢通。

究竟治療痛經(jīng)的誤區(qū)有哪些呢?

痛經(jīng)治療誤區(qū)1、憑經(jīng)驗(yàn)吃藥：

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)主要是生理上不通暢造成的，繼發(fā)性痛經(jīng)是由不同的生殖道器官病變引起的，無論哪種痛，都應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥�；颊咔�萬不要自己亂吃藥，以免用藥不當(dāng)，釀成大害。

痛經(jīng)治療誤區(qū)2、摘除病變器官會一勞永逸：

一些患有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥、盆腔淤血綜合征等難治之癥的女性，因痛經(jīng)嚴(yán)重或經(jīng)久不愈，就想去動手術(shù)摘除病變器官，認(rèn)為這樣一勞永逸。可是，*每一個器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，過早摘除，可能會帶來一些隱性的問題。因此具體的治療等要求，女性一定要遵照醫(yī)囑。

痛經(jīng)治療誤區(qū)3、痛經(jīng)會自動痊愈：

許多女性在以前發(fā)生過原發(fā)性痛經(jīng)，婚后自然好轉(zhuǎn)甚至消失了。當(dāng)她們再次遭遇痛經(jīng)襲擊，就認(rèn)為這無關(guān)緊要，忍一忍就過去了，過一段時間就自然會好。

以上文章內(nèi)容為我們具體講解了，有關(guān)于治療痛經(jīng)的幾個誤區(qū)，痛經(jīng)會自動痊愈，摘除病變，器官會一勞永逸，憑經(jīng)驗(yàn)吃藥，這幾種情況都是治療痛經(jīng)的誤區(qū)，所以我們在日常生活當(dāng)中千萬不要犯這樣的錯誤，要及時的治療，爭取早日康復(fù)。