支氣管擴(kuò)張是比較難以治療的一類(lèi)疾病，支氣管擴(kuò)張對(duì)大家的傷害也是較為嚴(yán)重的，因此我們只有做好支氣管擴(kuò)張的預(yù)防措施才可以盡可能的防止支氣管擴(kuò)張發(fā)生，預(yù)防支氣管擴(kuò)張要從支氣管擴(kuò)張的保健下手，支氣管擴(kuò)張保健方法?

1、補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)的質(zhì)和量對(duì)防治慢性支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有*所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，可補(bǔ)充慢性支氣管炎給*組織蛋白造成的損耗。另外，因慢性支氣管炎患者反復(fù)發(fā)作，蛋白質(zhì)丟失較多，飲食中應(yīng)供給充足的蛋白質(zhì)食物，以滿足機(jī)體的需要和改善過(guò)敏狀態(tài)。每日需供給蛋白質(zhì)70克～100克為宜，其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不少于1/3。

2、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。因維生素A對(duì)維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用，應(yīng)選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物，如蛋黃、動(dòng)物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等。維生素C可保護(hù)支氣管上皮細(xì)胞及減少毛細(xì)血管通透性，參與抗體形成，促進(jìn)炎癥好轉(zhuǎn)，所以應(yīng)多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。其次，補(bǔ)充的維生素可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，促進(jìn)*的抗體形成和白細(xì)胞的吞噬作用，減輕呼吸道感染癥狀，因此應(yīng)補(bǔ)充足夠維生素A和維生素C。

3、多飲水。大量飲水，有利于痰液稀釋?zhuān)�保持呼吸道通��。每天飲水量不低�?000ml。

4、適量限奶類(lèi)制品。因奶制品易使痰液變稠，使感染加重，應(yīng)避免食用。但因奶制品是鈣的主要來(lái)源，在不食用奶制品時(shí)，應(yīng)注意每天補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)鈣。

5、宜輔以食療。慢性支氣管病人平時(shí)在家可自制一些藥膳食用，藥膳驗(yàn)方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。

通過(guò)對(duì)支氣管擴(kuò)張保健措施的了解，希望能對(duì)您有所幫助，本病是一種很難治療的疾病，所以在日常生活中，患者在進(jìn)行治療時(shí)一定要有一顆積極的心，并注意生活中的細(xì)節(jié)，以免惡化疾病。