很多的人會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，想要護(hù)理好的話首先我們應(yīng)該知道造成咳嗽的原因有很多，只有我們深入的了解患者的疾病基礎(chǔ)知識(shí)之后，我們才能對(duì)應(yīng)的處理好咳嗽的患者，為此我們總結(jié)了咳嗽以下的相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。

咳嗽咳痰是呼吸系統(tǒng)疾病最常見的癥狀之一，病人長(zhǎng)因各種原因?qū)е驴人詿o力或不會(huì)咳嗽咳痰，使痰液淤積或堵塞在氣道內(nèi)，造成呼吸不暢，機(jī)體缺氧，甚至窒息死亡。�？人圆∫蚝芏�，必須及時(shí)查明，方能根治。如果咳嗽不停，由急性轉(zhuǎn)為慢性，常常給患者帶來更大的痛苦，如胸悶、咽癢、喘氣等。 咳嗽伴隨聚集液體咳出稱為咳痰。

咳嗽咳痰保健方法：

1. 深呼吸和有效咳嗽：病人坐位，雙腳著地，身體稍前傾，雙手環(huán)抱一個(gè)枕頭，進(jìn)行數(shù)次深而緩慢的腹式呼吸，深吸氣未屏氣，然后縮唇(撅嘴)，緩慢呼氣，在伸吸一口氣后屏氣3—5秒，身體前傾，從胸腔進(jìn)行2—3次短促有力咳嗽，張口咳出痰液，咳嗽時(shí)收縮腹肌，或有自己的手按壓上腹部，幫助咳嗽。

2. 胸部扣擊發(fā)：扣才擊時(shí)避開乳房、心臟和骨突部位，病人側(cè)臥位，扣擊者使掌側(cè)呈杯狀，以手腕力量，從肺底至下而上、由外向內(nèi)、迅速而有節(jié)律的扣擊胸壁，每次扣擊5—15分鐘。

咳嗽應(yīng)該如何預(yù)防呢

1.加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

2.氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。

4.經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5.及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。對(duì)經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

9.少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。

在目前的社會(huì)中我們需要知道的就是一旦呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，大部分的患者看就會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰的臨床表現(xiàn)，我們只有提高患者積極配合治療疾病的程度之后，我們才能很好的治療好患者，為此我們做了以上的咳嗽相關(guān)的疾病總結(jié)。