要是自己出現(xiàn)了咳嗽，心肺都是會(huì)受到創(chuàng)傷的，平時(shí)大家需科學(xué)的對(duì)待這種情況，因?yàn)楹芏嗟募膊∈菚?huì)引發(fā)此病的，患者要注意了解一下生活事項(xiàng)，人們需注意一些預(yù)防工作，那么，咳嗽的預(yù)防要點(diǎn)是什么呢?

衣——注意保暖、預(yù)防感冒：注意個(gè)人保護(hù)，預(yù)防感冒發(fā)生，有條件者可做耐寒鍛煉。在氣候變化和寒冷季節(jié)，注意及時(shí)添減衣服。支氣管的患者在冬季尤其注意保暖，避免受涼，因?yàn)楹�冷�?huì)降低支氣管的防御功能，導(dǎo)致繼發(fā)性感染的出現(xiàn)。

食——避免過(guò)敏食物。適清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱較多的食品，如羊肉、蛋類、核桃、大豆制品等。

住——做好環(huán)境保護(hù)。保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)空氣流通新鮮，有一定的濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵，避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響，以免誘發(fā)慢性支氣管炎。

行——加強(qiáng)鍛煉。慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐寒能力和機(jī)體抵抗力，增強(qiáng)心、肺的貯備能力。在冬天可以堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩腳心、手心。此外，杜發(fā)斌主任認(rèn)為泡腳也是一個(gè)極為有效的預(yù)防方式。每晚臨睡前，可用溫水泡腳20～30分鐘，直到身體發(fā)熱。“睡前泡腳能夠增強(qiáng)體質(zhì)、防病治病，舒筋活絡(luò)。”

“咳嗽的預(yù)防十分重要。每到天氣變冷時(shí)，就要注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，預(yù)防感冒和慢性支氣管炎。在飲食上還可進(jìn)行一些簡(jiǎn)單而有效的食療。通過(guò)這些方式就能有效地控制咳嗽的發(fā)生和發(fā)作。”專家介紹。

溫馨提示：一些咳嗽患者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療后，病情恢復(fù)還是很慢的，人們需注意加強(qiáng)鍛煉，咳嗽患者的病情會(huì)得到控制的。生活中多注意其中的護(hù)理工作，但是在咳嗽的治療的時(shí)候，患者平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行用溫水泡腳。