我們都知道，咳嗽是一種很常見的呼吸道感染，這在我們的生活中是非常常見的，或許我們自己曾經(jīng)都有患過此疾病。咳嗽雖然不是很嚴(yán)重的疾病，但是或許會引發(fā)其他并發(fā)癥，所以預(yù)防是很關(guān)鍵的。接下來為大家介紹一下預(yù)防咳嗽的具體措施。

預(yù)防措施如下：

1.加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動，提高機(jī)體抗病能力。

2.氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機(jī)會。

4.經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5.及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。對經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.生活要調(diào)理。對孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

9.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。

上述內(nèi)容介紹的是咳嗽的預(yù)防措施，希望朋友們能留意一下，在日常生活中做好預(yù)防工作，就可以避免疾病的侵?jǐn)_。養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多多鍛煉身體，提高免疫力。最后，祝大家都有一個(gè)健康的身體!