冠心病屬于一種生活當(dāng)中普遍多見的疾病了，它的發(fā)生會影響到患者的正常生活，而且會帶給患者很嚴(yán)重的傷害，這種疾病會波及到患者的心臟功能，所以我們要提早進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防工作，一起往下看了解一下冠心病的預(yù)防措施有哪些。

預(yù)防冠心病的四種方法

預(yù)防一：只有心理平衡才能生理平衡，各臟器功能正常，血流通暢，遠(yuǎn)離心梗的威脅。"冠心病患者如果晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床，中午要適當(dāng)休息，以補充睡眠不足。

預(yù)防二：冠心病患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可適當(dāng)吃一些瘦肉、魚類，盡量少吃過于油膩或高脂肪食物;在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水;如果有條件，可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。此外，冠心病患者要保持大便通暢，要養(yǎng)成每日一次定時排便的習(xí)慣。

預(yù)防三：冠心病患者一定不要抽煙，可以適當(dāng)飲用葡萄酒，但每天不超過80毫升;最好在�？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，對平時服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;若外出旅行需隨身攜帶硝酸甘油或亞硝酸異戊酯等抗心絞痛藥物。

預(yù)防四：冠心病患者在室外活動時應(yīng)戴遮陽帽并備足水，天氣悶熱時，室內(nèi)可以開啟空調(diào)，但溫度不要太低，25攝氏度左右為宜。身體鍛煉應(yīng)在清晨較涼爽時進(jìn)行，切忌在烈日下鍛煉;鍛煉時間不宜太長，當(dāng)天氣悶熱、空氣中濕度較大時，應(yīng)減少戶外活動。

冠心病診斷的必備條件

冠心病包括以下五種類型，即隱匿型、心絞痛型、心肌梗塞型、心力衰竭和心律失常型及猝死型，而其中任何一型都可由冠狀動脈粥樣硬化原因以外的其它因素所引起。因此，臨床上我們必須掌握嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，決不能輕易下冠心病的診斷，以免為患者帶來精神上的負(fù)擔(dān)和軀體上的損害，并且造成藥品的極大浪費。其診斷條件主要包括：

(1)有典型的心絞痛發(fā)作或心肌梗塞，而無重度主動脈瓣狹窄、關(guān)閉不全、心肌病等證據(jù)。

(2)休息時心電圖有明顯的心肌缺血表現(xiàn)或心電圖運動試驗陽性，而無其它原因(如各種心臟病、顯著貧血、阻塞性肺氣腫、植物神經(jīng)功能紊亂，應(yīng)用洋地黃藥物及電解質(zhì)紊亂等)可查。如病人僅有心電圖的缺血表現(xiàn)，而無心絞痛者可診斷為無癥狀性心肌缺血。

(3)40歲以上病人有心臟增大，心力衰竭，以及乳頭肌功能失調(diào)，而不能用心肌疾病或其他原因解釋，并有下列三項中的兩項者：①高血壓病;②高膽固醇血癥;③糖尿病。

我們在認(rèn)識到了上面的介紹之后，已經(jīng)十分清楚的了解到了冠心病的預(yù)防辦法有哪些了，冠心病的預(yù)防是非常重要的，可以幫助減少冠心病的發(fā)生，特別是對于一些老年朋友來說，應(yīng)當(dāng)將冠心病重視起來，多去了解該病的相關(guān)知識。