強直性脊柱炎保健護理方法
強直性脊柱炎在發(fā)作的時候會導致患者關節(jié)疼痛感比較強烈,因此一旦發(fā)作也需要及時治療。而對于強直性脊柱炎的治療也是需要治療為主,護理為輔的。除了按照醫(yī)生的醫(yī)囑按時用藥,或者物理療法加以矯正外,還需要做好日常的護理保健。
強直性脊柱炎的日常護理保健
一、工作時:避免損傷性體力活,患者的工作要注意勞逸結合,尤其是能夠引起持續(xù)性關節(jié)疼痛的活動。對于強直性脊柱炎的護理患者可以定時測量身高和體重,一旦發(fā)現(xiàn)身高變化就要及時到醫(yī)院進行治療,這是脊柱早期彎曲的重要特征。
二、運動時:避免不良運動。對于強直性脊柱炎的護理,患者適合做一些關節(jié)功能性的運動,因為該病最容易導致脊柱畸形和功能障礙,尤其是彎腰、擴胸及屈頸等運動,都會受到限制。所以,患者在日常生活中應注意運動適量,從而避免會在第二天加重病情的運動。
三、休息時:保持正確姿勢。因為強直性脊柱炎很容易導致患者的脊柱畸形,因此患者平時應該盡量保持正常的生理姿勢,尤其是在休息的時候,盡量睡硬板床和薄枕,睡姿也應取平躺或俯臥的姿勢,尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時,應停止使用枕頭,這對于強直性脊柱炎的護理都有好處。
患上強直性脊柱炎更應該注意改正不良的坐姿和站姿,從平時生活中加以調節(jié),保持適當?shù)捏w育鍛煉。注意勞逸結合,不要過度辛苦。多吃些有營養(yǎng)的食物,補鈣也需要加強,豆制品也是不錯的選擇。病情如果加重,需要及時就醫(yī)。
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