強(qiáng)直性脊柱炎是一種危害性特別強(qiáng)的疾病，生活當(dāng)中有較多的朋友出現(xiàn)了該病的癥狀，為此也會(huì)給他們的生活帶來(lái)困擾，此病是要及早去進(jìn)行預(yù)防的，生活中大家性須要多去了解該病的預(yù)防措施，在這里就為大家來(lái)介紹一下吧。

強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防：

1.保持心情愉快，疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起*陰陽(yáng)失調(diào)，氣血虧損，抵抗力減弱，而易為外邪入侵，因此，避免情志過(guò)激或悶悶不樂(lè)，憂郁寡歡，保持精神愉快帶來(lái)身體健康，正氣內(nèi)存，病安從來(lái)。

2.堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力，因“痹者，閉也”，風(fēng)寒濕邪內(nèi)留滯，痹阻氣血而成，通過(guò)活動(dòng)肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的，但鍛煉時(shí)要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)方式，切勿一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，用力過(guò)猛，必須循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，必要時(shí)可請(qǐng)醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)，此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風(fēng)寒，對(duì)疾病不利。

3.做好防風(fēng)寒潮濕工作，中醫(yī)認(rèn)為，強(qiáng)直性脊柱炎的成因與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒，潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候，當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時(shí)候，要及時(shí)增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥;居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時(shí)更宜打開(kāi)窗戶，以通風(fēng)去濕等等，在日常生活中注意避風(fēng)，防寒，去濕，截其來(lái)路，是預(yù)防調(diào)養(yǎng)之良策。

強(qiáng)直性脊柱炎的危害：

有些專(zhuān)家提出強(qiáng)直性脊柱炎的病因是遺傳，但從如今的研究中還無(wú)法確認(rèn)是否是此種原因?qū)е碌�。但�?0%強(qiáng)直性脊柱炎患者是有遺傳因素的。所以強(qiáng)直性脊柱炎是一種與遺傳有密切關(guān)系的疾病。研究表明強(qiáng)直性脊柱炎與hla-b27 的關(guān)系及為密切，強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病與hla-b27有直接關(guān)系，即強(qiáng)直性脊柱炎與人類(lèi)白細(xì)胞抗原相關(guān)性最強(qiáng)，hla-b27陽(yáng)性者中80%并不發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎，而強(qiáng)直性脊柱炎患者中有10%為hla-b27陰性。故hla-b27陽(yáng)性不一定發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎，hla-b27陰性也不一定不發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎，更不能認(rèn)為hla-b27陽(yáng)性就是強(qiáng)直性脊柱炎。

可以肯定地說(shuō)強(qiáng)直性脊柱炎家族人群只有個(gè)別人會(huì)成為強(qiáng)直性脊柱炎患者，大部分人終身不發(fā)病。專(zhuān)家對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎家族的普查時(shí)發(fā)現(xiàn)，該病患者家屬中的平均患病率為4%，而全國(guó)人口平均患病率僅為0.1%，兩者之間發(fā)病率竟相差40倍，說(shuō)明家族遺傳性確與強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病有關(guān)。

1973年在強(qiáng)直性脊柱炎病人的組織分型中獲得明顯基因因素的證據(jù)，專(zhuān)家們?cè)?5例典型病人中，發(fā)現(xiàn)72例hla-b27陽(yáng)性，占96%，在其60名一級(jí)親屬中31名(占51%)中hla-b27為陽(yáng)性，而在75名對(duì)照組中，hla-b27僅3例陽(yáng)性，占4%，說(shuō)明hla-b27陽(yáng)性者與強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病關(guān)系密切。由于hla系統(tǒng)與血型抗原一樣，是由遺傳決定的，因此遺傳是強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病的重要原因之一。在hla-b27陽(yáng)性人群中，該病的發(fā)病率大約占20%，其余80%不患此病，說(shuō)明除遺傳因素外尚存在其他致病因素。

通過(guò)了解以上的知識(shí)，大家對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎疾病的預(yù)防措施特別的清楚了，該病的危害性十分嚴(yán)重，大家需要多了解一些上此病的知識(shí)，并且需要將強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀了解透徹，當(dāng)自己感覺(jué)到不適的時(shí)候就需要及早去治療了。