冠心病患者在生活中的禁忌你知道嗎
患有冠心病治療方法是大家最關(guān)心的,除了要配合醫(yī)生的治療之外,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,在生活中也有很多需要注意的事項(xiàng),多喝水,避免血管堵塞,引起心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥,那么冠心病患者在生活中的禁忌你知道嗎?
一忌、大喜大悲
*的中樞神經(jīng)系統(tǒng)指揮人的一切,當(dāng)過分激動(dòng)、緊張,特別是大喜大悲時(shí),由于中樞神經(jīng)的應(yīng)激反應(yīng),可使小動(dòng)脈血管異常收縮,導(dǎo)致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強(qiáng),使冠心病患吝缺血、缺氧,從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
二忌、多度運(yùn)動(dòng)
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,但生命更在于平衡,它體現(xiàn)了生命運(yùn)動(dòng)的根本規(guī)律。從老年人的客觀實(shí)際出發(fā),運(yùn)動(dòng)應(yīng)量力而行,恰到好處,做到動(dòng)靜結(jié)合,陰陽協(xié)調(diào)平衡,才能達(dá)到最佳點(diǎn)。如過猶不及,失去平衡,則會(huì)走向反面。因此,冠心病患者既要堅(jiān)持鍛煉,又要嚴(yán)格掌握一個(gè)“度”字,使供血量和需血量相平衡。人在安靜狀態(tài)下,心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應(yīng);大的體力活動(dòng),心肌每分鐘需要的最大血量達(dá)2000毫升左右�?梢姵�(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量極易導(dǎo)致心腦血管急劇缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死或腦梗死。因此,冠心病患者在參加各種體育活動(dòng)時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下事先服藥預(yù)防。
三忌、嚴(yán)重脫水
有些中老年人平時(shí)沒有養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣,等到渴了想喝水時(shí),已造成程度不同的“脫水”了。人的血液70%左右是水,脫了水,血液怎么流動(dòng)呢?由于老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高,達(dá)到一定程度時(shí),可出現(xiàn)血凝傾向,導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞,嚴(yán)重時(shí)可引起心肌梗死或腦卒中。水可以稀釋血液,并促進(jìn)血液流動(dòng),故老年人平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣,最好在睡前半小時(shí)、半夜醒來及清晨起床后喝一些開水。
四忌、缺氧
一般而言,一天中,除戶外活動(dòng)或有氧運(yùn)動(dòng)的吸氧量符合生理需要外,其他時(shí)間的吸氧星往往不足,冠心病患者則易出現(xiàn)胸悶等癥狀。如果長期供氧不足,會(huì)加重動(dòng)脈硬化的程度。所以,冠心病患者要經(jīng)常對(duì)居室環(huán)境通風(fēng)換氣,當(dāng)胸悶或心胸區(qū)有不適感時(shí),立刻緩慢地深吸幾口氣(即深呼吸)。出現(xiàn)心絞痛時(shí),除服用急救藥外,應(yīng)立刻深吸氣,家中備有氧氣瓶的則吸氧幾分鐘,可以緩解心絞痛,減少心肌細(xì)胞的死亡。
產(chǎn)生了很多治療誤區(qū)
誤區(qū)一:心臟安裝支架是治療冠心病的有效手段,也是臨床上治療冠心病常采用的方法之一,越來越多的冠心病患者也都接受了心臟安裝支架,但是他們?nèi)苏J(rèn)為支架安裝后就可萬事大吉,其實(shí),安裝支架并不等于以后不會(huì)再次復(fù)發(fā),安裝支架后還需經(jīng)過術(shù)后生活方式的調(diào)整和預(yù)防才能起到治療的效果。
誤區(qū)二: 大部分人認(rèn)為冠心病是老年疾病,自己還年輕不會(huì)得冠心病,其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的,冠心病不光是老年疾病,也會(huì)發(fā)生在年輕人的身上,近年來,冠心病呈現(xiàn)了年輕化的趨勢,患病人群越來越多,因此,年輕人也要時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況,定期檢查身體和測量血壓,以便及早發(fā)現(xiàn)和治療。日常生活中還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和吸煙酗酒,防止冠心病的出現(xiàn)。
誤區(qū)三: 冠心病的癥狀表現(xiàn)有很多,常見的早期癥狀是胸痛、胸悶、心悸等, 當(dāng)患者出現(xiàn)這種癥狀時(shí)往往誤認(rèn)為是其他的疾病癥狀,而忽視了檢查和治療,等到癥狀加重時(shí)已經(jīng)是比較嚴(yán)重的時(shí)期了,這時(shí)再去治療就會(huì)增加難度,而且不容易治愈,還會(huì)給患者造成嚴(yán)重的傷害。所以,平時(shí)如果患者出現(xiàn)不適感時(shí)一定要及早的就診治療,不可憑感覺自我判斷和用藥,否則就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥,甚至威脅生命。
以上就是冠心病的常見治療誤區(qū),我們要多加了解,才能避免因?yàn)椴划?dāng)?shù)闹委煄淼膰?yán)重后果,冠心病本來就難以治療再加上這些誤區(qū),后果難以想象,在出現(xiàn)冠心病的癥狀時(shí),首先要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,切不要胡亂相信一些偏方。
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