糖尿病是我們身邊特別普遍的疾病了，在患上糖尿病之后，將會阻礙著患者朋友的日常生活，有一些朋友對于糖尿病的癥狀并不是十分認(rèn)識，所以不能及時的發(fā)現(xiàn)疾病，耽誤治療的時間，讓我們一起來認(rèn)識一下糖尿病的癥狀表現(xiàn)是什么。

糖尿病的癥狀表現(xiàn)：

第一、多飲，糖尿病患者出現(xiàn)多飲癥狀，主要由于高血糖，使血漿滲透壓明顯增高，加之多尿，水分丟失過多，發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水，加重高血糖，使血漿滲透壓進(jìn)一步明顯升高，刺激口渴中樞，導(dǎo)致口渴而多飲。

第二、多尿，多尿是糖尿病癥狀表現(xiàn)，糖尿病患者由于血糖過高，超過腎糖閾，經(jīng)腎小球?yàn)V出的葡萄糖，不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿。一般而言，糖尿病患者血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多。

第三、乏力，乏力是糖尿病的常見癥狀，由于葡萄糖不能被完全氧化，即*不能充分利用葡萄糖和有效地釋放出能量，同時組織失水，電解質(zhì)失衡及負(fù)氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡等癥狀。

第四、體重下降，糖尿病患者盡管食欲和食量正常，甚至增加，但體重下降，主要是由于胰島素絕對或相對缺乏或胰島素抵抗，機(jī)體不能充分利用葡萄糖產(chǎn)生能量，致脂肪和蛋白質(zhì)分解加強(qiáng)，消耗過多，呈負(fù)氮平衡，體重逐漸下降，乃至出現(xiàn)消瘦的癥狀。

第五、視力下降，糖尿病癥狀表現(xiàn)為視力下降，這主要與高血糖導(dǎo)致晶體滲透壓改變，引起晶體屈光度變化所致，早期糖尿病患者，一般多屬功能性改變，一旦血糖獲得良好控制，視力可較快恢復(fù)正常。糖尿病癥狀表現(xiàn)就是這樣，專家提醒，糖尿病一旦發(fā)生，將會很麻煩，患者一定要警惕糖尿病癥狀，這有利于糖尿病患者控制病情，有利于糖尿病患者的康復(fù)治療。

糖尿病的預(yù)防方法是什么呢：

誘發(fā)糖尿病的“外因”有熱量攝取太多，活動量下降，肥胖，吸煙以及心理壓力過大等。反過來，避免以上因素就是預(yù)防糖尿病的方法。在飲食方面，應(yīng)該做到糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意攝入量與消耗量平衡。常測體重，如果體重增加了，熱量肯定攝入過量，這時就應(yīng)檢討你的食譜并增加運(yùn)動。這些都是預(yù)防糖尿病的方法。

預(yù)防糖尿病的方法1.防止和糾正肥胖;避免高脂肪飲食，要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性維生素為好，占食物總熱量的50%～65%，脂肪占食物總熱量的15%～20%，蛋白質(zhì)占食物總熱量的10%～15%。多吃蔬菜。是預(yù)防糖尿病的方法中的飲食調(diào)節(jié)。

預(yù)防糖尿病的方法2.增加體力活動，參加體育鍛煉，是預(yù)防糖尿病的方法中的運(yùn)動調(diào)節(jié)。

預(yù)防糖尿病的方法3.避免或少用對糖代謝不利的藥物，積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病，是預(yù)防糖尿病的方法中的藥物調(diào)節(jié)。

朋友們了解到了以上的相關(guān)介紹之后，對于糖尿病發(fā)生之后的癥狀表現(xiàn)有所認(rèn)識了，糖尿病的癥狀繁多，并且在開始的時候不容易察覺，所以朋友們應(yīng)當(dāng)將糖尿病重視起來，將該病的癥狀了解透徹，發(fā)現(xiàn)了相關(guān)的癥狀之后，要注意進(jìn)行疾病的治療了。