糖尿病會給糖尿病患者帶來很多的嚴重后果。會威脅糖尿病患者的生命安全。也會讓糖尿病患者的健康遭受傷害，糖尿病患者需要了解糖尿病的治療方法。要注意生活中的預(yù)防方法，糖尿病患者日常護理工作。

在糖尿病的日常護理過程中患者一定要保持健康樂觀的心態(tài)，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，多參加輕松愉快的業(yè)余活動，身心舒暢可穩(wěn)定血糖。

再者就是適量運動，最好是做有氧運動，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳等有氧運動可以幫助降低血糖。避免煙酒，吸煙和大量飲酒同樣對身體危害較大，加重糖尿病。

多吃防治糖尿病的食物，如黑木耳、香菇、芹菜、黃花菜、胡蘿卜、馬蹄、蘋果、西瓜、檸檬等，少吃脂肪多的食物，如牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、香腸等。宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品等;防止飲食過膩過飽，平時注意多喝水。

通過上文的介紹，相信大家對于糖尿病患者日常護理過程中鍛煉方法的知識有了一定的了解。希望這些知識對大家有幫助。早日擺脫糖尿病帶來的嚴重的危害。