冠心病應(yīng)該如何來進(jìn)行預(yù)防
注意防寒保暖,保持居室的溫暖等都可以用來預(yù)防冠心病,如果大家想要詳細(xì)的預(yù)防知識請看下面專家為大家介紹的各項(xiàng)知識,希望對大家的疾病預(yù)防是有幫助的,也希望大家可以利用這些知識幫助大家。
注意防寒保暖。
天氣不太冷的時候,冠心病患者, 最好能根據(jù)自己的身體狀況,聽從醫(yī)生的建議,可以參加一些體育活動,以增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)心臟功能。寒冷刺激.可使*內(nèi)兒茶酚胺分泌增多,導(dǎo)致血管收縮,血壓升高以及冠狀動脈痙攣,使心臟負(fù)擔(dān)加重,出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞,甚至出現(xiàn)心律失常、心臟破裂、心力衰竭、心跳驟停、猝死等并發(fā)癥。故冠心病人應(yīng)隨時注意天氣變化,及時增添衣物。還應(yīng)注意洗澡時水溫要適中,動作要盡量輕快,以減少寒冷和熱水對心臟的刺激。
保持居室溫暖。
冬季寒冷,居室溫度.最好保持在15攝氏度左右,這對冠心病患者尤其重要。如合并有呼吸道疾病,則應(yīng)避免門窗全開,以防冷空氣刺激,誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。當(dāng)需要呼吸清新空氣時,可把門窗推開一條縫,使少許新鮮空氣進(jìn)入,但又不至于使室內(nèi)溫度降得過低。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
冬季氣候寒冷,人們一般喝水少,這容易使血液濃縮,加重心臟負(fù)擔(dān)。故,冠心病人在寒冷季節(jié)要多喝開水,并多進(jìn)食一些容易消化吸收,和富含營養(yǎng)的清淡食物,如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。不要吃肥肉,少吃動物內(nèi)臟,更不要以大量喝酒來御寒,以免血脂升高,血液黏稠度增加,加重心臟負(fù)擔(dān)。
看過上面的知識之后相信大家已經(jīng)可以對自己的冠心病進(jìn)行治療了,在日常的生活中還希望大家可以照顧好自己的身體哦,還要注意一些常見的事項(xiàng),不要讓自己的疾病治療事倍功半哦,祝愿大家徹底康復(fù)。也希望我們的患者朋友可以幫助身邊需要幫助的患者。
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