包皮龜頭炎這種疾病嚴重危害了患者的身體健康，這種疾病的發(fā)病原因一般情況下都是由于患者不注意個人衛(wèi)生等原因造成的所以對于這種疾病，患者朋友如果做好預防工作一般是可以避免的，因此此病的預防尤為重要。下面我為大家詳細的介紹此病的預防方法，希望對大家有用。

日常預防

經常清洗包皮和陰莖頭，保持包皮腔內清潔和干燥，包皮炎是完全可以預防的。平時應注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，對包皮過長或包莖(包皮不能翻轉)者行包皮環(huán)切術等都有很好預防作用，若該病一旦發(fā)現(xiàn)，在患處將包皮翻轉用高錳酸鉀液浸泡清洗，適當應用抗生素，多在數天內治愈;若較嚴重則需在醫(yī)生指導下進行有效治療。

包皮垢還是細菌繁殖的場所，殘留尿液和包皮垢混合形成了細菌的天然培養(yǎng)基地，容易引起包皮和陰莖頭發(fā)炎。發(fā)生在尿道口的炎癥，愈合后可引起尿道口狹小，造成排尿困難。另外，約有85%-95%的患者有包莖或包皮過長病史。這可能也是包皮垢導致的。

長期沒有清理包皮垢，會引起包皮粘連，令包皮翻轉時感到疼痛，嚴重的還會使包皮無法翻轉上去。包皮過長帶來的包皮垢使得陰莖包皮粘連，在過性生活是會因為包皮翻轉困難而感覺疼痛。而且包皮垢還會把細菌帶到脆弱敏感的陰道里。使得你的性伴侶患上，等疾病。

所有這些不好的影響都與包皮過長帶來的過多的包皮垢有關。解決包皮包莖和包皮垢帶來的危害的一勞永逸的辦法是進行一次簡單的包皮環(huán)切手術，但是如果不想進行包皮環(huán)切手術，又想保持健康的身體，最好最簡單的辦法經常清洗包皮，清理包皮垢。

清洗包皮垢首先要包皮能夠翻起到達冠狀溝。如果粘連嚴重不能翻轉，需要到醫(yī)院用球頭探針分離，至包皮完全翻轉，暴露龜頭及系帶，剝取包皮垢或，然后以生理鹽水沖洗。

如果可以翻轉包皮，平常只要注意時常翻轉一下，并用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應過頻，因為包皮肌膚柔嫩，過多的摩擦會導致包皮皮膚破損。

包皮過長如強行上翻后而不能復位時，可造成包皮嵌頓，因為可能造成龜頭壞死，必須立刻到醫(yī)院尋求幫助。清洗包皮垢時，由于由于包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，所以不能使用刺激性的洗滌劑，清水沖洗即可。性質較溫和的香皂、淋浴露也可以。

已經患有陰莖頭包皮炎的患者，在清洗陰莖包皮時應將包皮上翻，可用1:5000高錳酸鉀溶液洗滌，然后涂抗生素軟膏。

飲食注意

包皮龜頭炎的食療方

(1)赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清熱解毒，利水消腫。

(2)鮮香椿葉250g，洗凈，切碎，調面糊和食鹽少許，素油500g，燒熱，把糊料放入油中，炸黃撈出，食之。能清熱利濕，解毒消腫。

(3)新鮮綠豆芽適量，素油炒，拌以食鹽及調料，佐餐食用，有清熱解毒之功效。

(4)絲瓜1條，粳米 50g，白糖適量。先煮粥至半熟，入絲瓜待粥煮熟，去絲瓜加糖，食粥，可清熱解毒，涼血消癰。

(5)綠豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清熱解毒，消水腫。

(6)豬蹄4只洗凈，加蔥50g，食鹽適量，放入鍋中文火燉煮至熟爛，分頓吃肉喝湯，有解毒消腫之功效。

(7) 銀花15g，綠豆衣10g，代茶飲用，有清熱解毒、消腫作用。

(8)冬瓜飲：嫩冬瓜(約500g) 1個，洗凈帶綠皮切成片，加水適量，少許食鹽、調料，煮熟食用，有清熱利濕的功效。

(9)銀花、茅根各適量，煎煮代茶飲用，有清利濕熱、解毒的功效。

本篇文章為大家介紹了如何治療包皮龜頭炎以及如何預防這種疾病的發(fā)生，相信大家在日常生活當中，如果要注意好個人衛(wèi)生，注意預防這種疾病的發(fā)生，這種疾病一定會遠離我們而去，而一旦出現(xiàn)了這種疾病，就應該按照上述方法及時進行治療，其預防方法主要有1.注意飲食，多吃清淡的食物。2.經常清洗包皮和陰莖頭，保持包皮腔內清潔和干燥。