在日常生活中皮炎是很常見(jiàn)的一種皮膚病并不是一種絕癥，所以如果你患了皮炎一定不要灰心，在接受醫(yī)生專業(yè)治療的同時(shí)，一定要注意平時(shí)的生活調(diào)整，不只是生活作息的調(diào)整，飲食更要合理安排，這樣才能有助于病情恢復(fù)。下面就讓我們來(lái)介紹一下皮炎患者在日常生活中應(yīng)如何進(jìn)行調(diào)整。

一、生活調(diào)理

1、如果您是一位急性皮炎患者的話，患病期間應(yīng)當(dāng)臥床休息，可以做一做關(guān)節(jié)和肌肉的運(yùn)動(dòng)，每天次數(shù)不要多，2次就可以了，這么做的目的是為了預(yù)防組織萎縮，但是不建議大家做自主活動(dòng)。

2、恢復(fù)可以做一些輕度的活動(dòng)，但是動(dòng)作幅度不要過(guò)大，速度不宜過(guò)快，大家可以根據(jù)肌力恢復(fù)程度，逐漸增加活動(dòng)量，功能鍛煉應(yīng)該避免過(guò)度疲勞，以免血清酶升高。

3、要保持一個(gè)愉快的心情，相信自己肯定可以戰(zhàn)勝疾病。

二、飲食調(diào)理

1、合理安排飲食，保證每天有充分的維生素和蛋白質(zhì)攝入，但是也不要吃海鮮這些食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)讓皮炎的癥狀變得更加嚴(yán)重的。

2、忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品，以免傷脾化濕。

皮炎有什么明顯的癥狀呢?

1、首先皮炎患者是會(huì)出現(xiàn)皮膚損害的，通常發(fā)生在眼皮兩側(cè)，兩側(cè)上眼皮會(huì)變成紫紅色，而且還會(huì)有水腫出現(xiàn)，但是眼裂大小也是正常的，睜眼基本上沒(méi)有什么影響�；瘖y品過(guò)敏導(dǎo)致的日光性皮炎，兩側(cè)上下眼瞼也會(huì)明顯紅腫，但是眼裂是明顯變小的，眼睛不是很容易睜開(kāi)。

2、早期的皮炎皮膚損害部位，除了眼皮以外，經(jīng)常是累及整個(gè)面部皮膚的，主要有額部、兩側(cè)面頰、顴部、耳前和下頦部，呈現(xiàn)彌漫性紅腫，整個(gè)面部沒(méi)有正常皮膚可見(jiàn)。這個(gè)時(shí)候我們用手指輕輕地按壓面部紅腫的皮膚的時(shí)候，有種按壓在橡皮快上的那種柔硬感。

3、早期皮炎患者還往往伴有全身不適癥狀，如全身肌肉酸痛，軟弱無(wú)力，上樓梯時(shí)感覺(jué)兩腿費(fèi)力;舉手梳理頭發(fā)時(shí)，舉高手臂很吃力;抬頭轉(zhuǎn)頭緩慢而費(fèi)力。

通過(guò)上面的文字介紹我們可以知道，早期皮炎患者的一些癥狀。大家可以根據(jù)這些癥狀，來(lái)確認(rèn)自己是否患有皮炎。如果自己患有皮炎，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院接受治療，以免延誤最佳治療時(shí)間對(duì)身體的器官造成更大的傷害。