面癱疾病的發(fā)生給患者帶去的困擾確實(shí)是非常多的，這樣的疾病導(dǎo)致患者出現(xiàn)嘴眼歪斜的癥狀，給他們帶去了病痛折磨，那么該如何做能夠有效的遠(yuǎn)離面癱疾病呢?下面小編來(lái)介紹一些按摩預(yù)防面癱的方法。

面神經(jīng)麻痹(面神經(jīng)炎，貝爾麻痹，俗稱“面癱”，“歪嘴巴”、“吊線風(fēng)”)，是以面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要特征的一種常見(jiàn)病。一般癥狀是口眼歪斜。它是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，它不受年齡限制�；颊咄�往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無(wú)法完成。

方法一：按摩翳風(fēng)穴、四白穴、瞳子髎穴

按摩手法：

①閉上雙眼，身體放松，用雙手的拇指指肚同時(shí)按揉耳根處的翳風(fēng)穴，力度適中，按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨?0次。

②然后用雙手的食指指肚按壓眼瞼中間的四白穴，每次按下后停留3秒鐘，抬起后休息2秒，如此反復(fù)20次。

③之后將雙指移向兩側(cè)眼角的瞳子髎穴，按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋靼慈?0次。

方法二：按摩翳風(fēng)穴、上眼窩點(diǎn)、大迎穴

按摩手法：

①閉上雙眼，身體放松，先用雙手的拇指指肚同時(shí)按揉耳根后的翳風(fēng)穴，以有脹痛感為宜，力度可逐漸加大，但不能過(guò)重，1分鐘即可。

②然后用雙手的食指指肚同時(shí)按摩兩側(cè)的上眼窩點(diǎn)，以有輕微脹痛感為宜，按順時(shí)點(diǎn)針和逆時(shí)針?lè)较虬茨Ω?0次(兩個(gè)拇指按壓在太陽(yáng)穴上)。

③最后用拇指指端按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨Υ笥��?0下，力度可稍重(按摩完畢以有發(fā)脹的感覺(jué)為宜)。

④這種按摩對(duì)面部神經(jīng)疼痛有特殊的療效。如果感覺(jué)效果不明顯，則可適當(dāng)加大力度和增加按摩次數(shù)。

關(guān)于面癱疾病的按摩預(yù)防方法就為大家介紹到這里，希望這些預(yù)防措施能夠引起人們的重視我們中老年人在生活當(dāng)中可以做好上面的預(yù)防措施爭(zhēng)取能夠有效的遠(yuǎn)離面癱疾病，因?yàn)檫@樣的疾病危害性很大，所以積極預(yù)防很關(guān)鍵。