每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)2個(gè)小時(shí)，就是預(yù)防帕金森的最佳方法，當(dāng)我們?cè)陔娨暽峡匆恍┡两鹕�的科普知識(shí)的時(shí)候，都會(huì)提到這一點(diǎn)，專(zhuān)家指出，除了要多做運(yùn)動(dòng)外，帕金森患者也應(yīng)該根據(jù)自己患病情況的嚴(yán)重程度，選擇一些適合于自己的食物。

治療帕金森吃什么好?是很多帕金森患者們想要了解的常識(shí)，俗話說(shuō)：民以食為天，吃飯不應(yīng)像是例行公事，不只是為了填飽肚子的。帕金森患者更要多加注意。合理的帕金森飲食能幫助患者補(bǔ)充身體所缺的營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)帕金森患者身體的各項(xiàng)機(jī)能，并且在康復(fù)治療中起到了很好的輔助作用。那么，治療帕金森吃什么好?

1、可根據(jù)病人的年齡、活動(dòng)量給予足夠的總熱量，膳食中注意滿足糖、蛋白質(zhì)的供應(yīng)，以植物油為主，少進(jìn)動(dòng)物脂肪。服用多巴胺治療者宜限制蛋白質(zhì)攝入量。因蛋白質(zhì)可影響多巴胺的治療效果。蛋白質(zhì)攝入量限制。

2、無(wú)機(jī)鹽、維生素、膳食纖維供給應(yīng)充足。多吃新鮮蔬菜和水果，能夠提供多種維生素，并能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防治大便秘結(jié)�；颊叱龊苟�，應(yīng)注意補(bǔ)充水分。

3、食物制備應(yīng)細(xì)軟、易消化，便于咀嚼和吞咽，按半流質(zhì)或軟食供給。

4、飲食宜清淡、少鹽;禁煙酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。應(yīng)保證水分的充足供給。

往往會(huì)在手術(shù)中利用高頻電刺激達(dá)到類(lèi)似毀損的效果，對(duì)于治愈和緩解早期帕金森患者病情加重有著一定的效果。中醫(yī)中就曾有過(guò)此類(lèi)疾病的記載，通常中醫(yī)選擇針灸、推拿以及中醫(yī)藥的調(diào)理綜合治療。目前常用于帕金森患者手術(shù)后的調(diào)理和恢復(fù)過(guò)程中使用。

理療和體育療法多是帕金森早期階段的治療方法。爭(zhēng)取患者家屬配合，鼓勵(lì)患者多主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，盡量推遲藥物治療時(shí)間，若疾病影響患者日常生活和工作，需藥物治療。針灸治療帕金森多以震顫熄風(fēng)為主，這點(diǎn)需要大家注意。體針常用穴位為四神聰、風(fēng)池、曲池、合谷、陽(yáng)陵泉、太沖、太溪等，可隨證加減穴位，留針時(shí)間約 30～50分鐘，療程以10～15天為佳。

帕金森腦子是清楚的，但是在其他方面反映都比較慢，有些帕金森患者有聲音嘶啞、發(fā)音困難、講話不清的現(xiàn)象。因此也應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌l(fā)音練習(xí)，能提高音調(diào)、音量及說(shuō)話的清晰度。尋找僻靜處，心情放松，閉目站立、發(fā)音盡量拉長(zhǎng)，音量盡量放大，反復(fù)練習(xí)，放聲朗讀報(bào)刊、小說(shuō)等或多與別人交流，通過(guò)長(zhǎng)期有效的交流談話來(lái)保持言語(yǔ)功能。

專(zhuān)家提醒：每過(guò)一段時(shí)間，帕金森患者都要去醫(yī)院復(fù)診一下，并調(diào)整自己所使用的藥物，這樣才能避免帕金森患者對(duì)原來(lái)使用的藥物的依賴(lài)性。不同年齡的人，應(yīng)該注意飲食的合理性，也要注意一些保健事項(xiàng)。