當(dāng)前來(lái)看產(chǎn)后抑郁癥較為嚴(yán)重，相當(dāng)多的原因可以引發(fā)此病的出現(xiàn)，而且會(huì)給產(chǎn)后媽媽帶來(lái)困擾，各位寶媽需要正確的認(rèn)識(shí)產(chǎn)后抑郁癥的知識(shí)，而且應(yīng)當(dāng)多了解相關(guān)的治療措施，帶大家來(lái)了解一下相關(guān)的治療辦法會(huì)有哪些呢。

產(chǎn)后抑郁癥的治療：

一、要讓產(chǎn)婦做適量的家務(wù)勞動(dòng)和體育鍛煉，一是可以轉(zhuǎn)移注意力，另外，很重要的一點(diǎn)是體力勞動(dòng)或體育鍛煉，可以使體內(nèi)自動(dòng)地產(chǎn)生快樂(lè)元素，不要用傳統(tǒng)的方式對(duì)待產(chǎn)婦：不能下地、不能出門、不能干活，連電視也不能看，等等，這些都會(huì)使得產(chǎn)婦越發(fā)地感覺(jué)到生活的乏味單調(diào)，加劇抑郁情緒。

二、產(chǎn)后抑郁癥怎么辦?家有產(chǎn)婦的人應(yīng)該充分了解產(chǎn)婦產(chǎn)后將會(huì)產(chǎn)生的情緒變化及其后果，做好必要的準(zhǔn)備，不要只顧孩子而忽略了產(chǎn)婦的心理變化。要多陪她說(shuō)說(shuō)話，及時(shí)告訴她育兒的經(jīng)驗(yàn)，避免手足無(wú)措，緊張慌張。醫(yī)生要幫助產(chǎn)婦轉(zhuǎn)變價(jià)值觀，調(diào)整對(duì)待生活的看法，有益于產(chǎn)婦擺脫消極情緒。

三、創(chuàng)造安靜，舒適的環(huán)境：產(chǎn)婦經(jīng)歷陣痛，分娩，體力和精力消耗巨大，產(chǎn)后需要有充分的睡眠和休息，應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理工作的效率，治療，護(hù)理時(shí)間要相對(duì)集中，減少不必要的打擾，落實(shí)陪伴制度，特別是親朋好友的探視。過(guò)度的困乏直接影響產(chǎn)母的情緒，產(chǎn)后是產(chǎn)母精神狀態(tài)最不穩(wěn)定的時(shí)期，各種精神刺激都易激惹，尤其是敏感問(wèn)題，比如嬰兒的性別、產(chǎn)母體型的恢復(fù)，孩子將加重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等，應(yīng)盡可能的避免。

及時(shí)咨詢專業(yè)人士。這時(shí)一定要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)及時(shí)就診。就診的目的一方面是請(qǐng)醫(yī)學(xué)專業(yè)人士判斷抑郁的性質(zhì)和嚴(yán)重程度，另一方面接受正確指導(dǎo)和治療。樹(shù)立信心，積極調(diào)試。幾乎所有的疾病都會(huì)使人意志消沉，尤其是抑郁癥，更容易使人喪失信心。不少抑郁癥患者拒絕治療，認(rèn)為不可能好起來(lái)。其實(shí)這種絕望的心情本身也是抑郁癥狀的表現(xiàn)。根據(jù)全世界目前的臨床經(jīng)驗(yàn)，真實(shí)情況是，所有的抑郁癥都能治好。雖然治愈后抑郁癥還有可能復(fù)發(fā)，但不會(huì)長(zhǎng)期治不好。所以，在得知自己患抑郁癥后，一定要樹(shù)立信心，積極配合醫(yī)生治療。

大家了解上面的這些內(nèi)容之后，認(rèn)識(shí)了產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病后的治療措施有哪些了，此病帶來(lái)了困擾，而且會(huì)給患者帶來(lái)了較嚴(yán)重的傷害，各位媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)提防產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)，而且應(yīng)當(dāng)深入了解此病的治療辦法，平時(shí)還要注意預(yù)防。