隨著近年來膀胱炎疾病發(fā)病率的提高，人們也想能夠在生活當(dāng)中很好的去預(yù)防膀胱炎疾病，因為這樣的疾病會導(dǎo)致患者排尿出現(xiàn)，異常給他們帶去的疼痛折磨非常的大，所以說為了給人們提高幫助，下面小編來介紹膀胱炎疾病的預(yù)防措施有什么?

膀胱炎的預(yù)防方法：

清潔是最不能忽略的。每天在上床以前都要先洗澡，并且更換內(nèi)褲，這是因為在每次排泄后，皮膚及內(nèi)褲都會被大腸菌所污染。不要用有香味的沐浴劑，因為這樣會使膀胱的內(nèi)膜受到不必要的化學(xué)物刺激。男女雙方性交前后都要徹底清洗干凈。性交前及性交后立刻將膀胱的尿液排清。

擁有多名或剛更換性伴侶的人，患病率會較高，因此要加倍留意。一般說女性不一會兒就想排尿是十分正常的，其實只要水分攝取增加，尿量必然增多，但是不太能長時間地忍尿，在感到尿急時，就應(yīng)及時將尿液排出，不要等太多的時間。而每次排尿的時間都要記得留意已將尿液徹底排出。

多喝水，最好每天兩公升。不要穿緊身的衣物、牛仔褲、t-back等等的衣物。小心地使用避孕的方法，用子宮帽的女士會有較大的機會患有膀胱炎。小心選用衛(wèi)生紙，盡量不要用漂色的衛(wèi)生紙。記得拭抹的動作是由由前到后的。安坐在廁板上會比半蹲容易排清尿液。過度疲勞也是病發(fā)原因之一。

膀胱炎患者應(yīng)該怎么護理

膀胱炎患者的護理措施一、多喝流質(zhì)是最重要的妙方。

膀胱炎患者的護理措施二、服用維他命c：每天服用1,000毫克左右的維他命c，將足以酸化尿液以抑制細菌生長，如果新娘們有再感染或復(fù)發(fā)的情形，而又正好無處求醫(yī)，這是個好辦法。有時醫(yī)師給膀胱感染患者的抗生素藥無法在酸性的尿液里發(fā)揮效果，因此，如果你正服用維他命c，應(yīng)告知醫(yī)師服用的量，但即使維他命c不具毒性，1天1,000毫克算是高劑量，還是要得到醫(yī)師的許可。

膀胱炎患者的護理措施三、排便后良好習(xí)慣：排便后，由前向后擦拭肛門可預(yù)防感染復(fù)發(fā)，因為擦拭方式錯誤是最常見的感染原因之一，同時也易引起復(fù)發(fā)。

四、蜜月性交前上廁所：國外專家說，這能幫助將陰道內(nèi)的細菌沖掉，否則細菌可能藉由性交被送入膀胱。男性的陰莖可將女性尿道口的細菌送入膀胱，因此排尿能有效地“洗凈”膀胱。至於性交頻繁導(dǎo)致尿道感染，主要的問題在於不知如何保護自己，而非性行為本身，如果細菌被推入膀胱，則排尿可沖出大部分的細菌降低感染。

關(guān)于膀胱炎疾病的預(yù)防措施就為大家介紹到這里，人們了解了這些預(yù)防措施，希望在以后的生活當(dāng)中能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，爭取能夠避免膀胱炎疾病的出現(xiàn)，在平時我們也一定要注意好個人衛(wèi)生才好，要多喝水，多吃些新鮮的水果蔬菜。