目前來看尿道炎疾病的病發(fā)率極高，會有很多的人遇到這種疾病，對于健康帶來了危害，也會給患者帶來痛苦，尿道炎是應當引起朋友們重視的，大家應當將此病的預防辦法了解透徹，往下看帶大家來認識一下此病的預防辦法有哪些呢。

一、注意個人的衛(wèi)生情況：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。推薦閱讀：男性最易患尿道炎的幾種情況。

二、飯前便后要洗手：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣也是至關重要的。

三、正確的清洗順序：經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

四、每天喝足8杯水：炎熱的夏季里更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時把細菌等有害物排出體外。

五、性生活不宜過于頻繁：每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數(shù)。

常坐浴不好，也不要過度清潔，長期沖洗可能將細菌引入陰道，同時將正常的良性菌沖走，使具感染性的大腸桿菌占據(jù)，另外也可能發(fā)生尿道不舒服，感覺像尿道感染一般，刺激的消毒皂也可能導致相同結(jié)果，改變陰道的菌群，使人更易受感染。多喝水是預防尿道炎復發(fā)的最好的辦法，尿液滯留膀胱愈久，細菌的數(shù)量愈多，大腸桿菌的菌數(shù)每20分鐘增加一倍，解決尿道疼痛的最佳方法是多喝水，以沖走這引起發(fā)炎的細菌，尿液清澈表示水分喝足夠;如果尿液有顏色，表示水喝不夠。注意衛(wèi)生是每個女性朋友都要做到的，平時要注意個人衛(wèi)生，防止細菌侵入和病菌感染，穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲，使你保持于爽，避免緊身不透氣的褲子，勤換內(nèi)褲，不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經(jīng)消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。

性交前后上廁所也是預防尿道炎復發(fā)的好方法，可以幫助將陰道內(nèi)的細菌沖掉，否則細菌可能借由性交進入膀胱，性交后還應再上一趟廁所，男性的陰莖可將女性尿道口的細菌帶入膀胱，因此，排尿能有效地洗凈膀胱。這都是預防尿道炎復發(fā)的方法，希望女性朋友能夠引起重視，專家提醒女性朋友們尿道炎對女性的影響很大，要注意預防，若是患病就要及時的治療，還要防止復發(fā)。

看到了這些知識，我們認識了尿道炎的預防辦法是什么了，尿道炎的危害是非常嚴重的，會波及到患者的正常生活，大家要將尿道炎認識透徹，而且我們需要清楚的了解此病的預防辦法，注意在生活中進行尿道炎的相關預防才可以。