腎陰虛和腎陽虛之間有區(qū)別嗎?在現(xiàn)實(shí)生活中當(dāng)患者患有這種病癥的時(shí)候一定要及時(shí)的看醫(yī)生，在醫(yī)生的正確囑托下堅(jiān)持治療就會使身體得到慢慢的康復(fù)，下面就隨小編一起來看腎陰虛和腎陽虛的一些基本知識，希望通過對廈門的學(xué)習(xí)能對大家有所幫助。

腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別

腎陽虛的患者，因?yàn)槭顷柼撍�以主要表現(xiàn)的是冷，也就是特別怕冷，不喜歡呆在比較冷的有空調(diào)的地方，不能吹風(fēng)，和正常人比起來，很容易感冒，尤其是下肢很怕冷，建議這種人不要經(jīng)常穿短褲，要穿長褲，注意保暖，陽虛患者還會表現(xiàn)出舌頭胖大，舌苔淡薄，會有腰酸腿疼等癥狀。

腎陰虛患者主要表現(xiàn)為熱證，和正常比起來特別怕熱，口渴，喜歡喝涼的，容易煩躁、晚上夢很多，還容易出汗、還會出現(xiàn)耳鳴等癥狀，建議吃一些比較滋陰的食物，例如黑芝麻、黑豆、苦瓜等，但是注意像西瓜等，最好不要晚上吃，以免晚上起來上廁所影響睡眠。

腎陰虛和腎陽虛分別有什么癥狀呢

腎陽虛：腎陽虛患者無論男女，主要的是表現(xiàn)為陽虛，也就是寒癥，這表現(xiàn)為怕冷嚴(yán)重、容易感冒、身體容易感到疲倦、不愿意活動(dòng)、精神情志方面表現(xiàn)為抑郁悲觀、男性陽虛患者會表現(xiàn)為陽痿、早泄等，還會伴有腰痛等癥狀，女性陽虛患者主要的表現(xiàn)為月經(jīng)量少，顏色淡，有時(shí)候會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等癥狀，對于腎陽虛患者在日常生活中需要吃一些溫補(bǔ)腎陽的食物，例如羊肉、桂圓等。

腎陰虛：腎陽虛患者主要的表現(xiàn)為熱證，容易出汗，手足心熱，顴骨紅，晚上睡不著覺，夢多，陰虛患者的舌體偏小，舌苔紅，這不同于腎陽虛患者舌體大，白苔，腎陰虛患者有腰酸的感覺，腎陰虛患者需要吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物像黑芝麻、核桃、黑木耳等。

腎陽虛患者和腎陰虛患者需要詳細(xì)的了解自身的癥狀表現(xiàn)，然后才能根據(jù)病情，采取相應(yīng)的食補(bǔ)，除此之外，還要注意在日常生活中加強(qiáng)自身的體育鍛煉。

通過對腎陽虛和腎陰虛的講解，相信大家分別對這兩種病癥有了更詳細(xì)的認(rèn)識，不管得了哪種病癥，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑自己千萬不可盲目的治療，以免使病情惡化到時(shí)候就會很難治愈了，在治療期間一定要保持良好的心態(tài)，多補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉病情，就會好的很快