秋季如何好好預(yù)防腎結(jié)石？關(guān)于腎結(jié)石的成因和發(fā)病機(jī)制，醫(yī)學(xué)上至今仍是眾說(shuō)紛紜，莫衷一是。因此，除了少數(shù)病人，如痛風(fēng)、甲狀旁腺瘤患者，能找到為何長(zhǎng)結(jié)石的確切病因外，大多數(shù)病人的結(jié)石病因仍不清楚。目前普遍接受的說(shuō)法是結(jié)石病因與遺傳、飲食、生活方式、職業(yè)、環(huán)境、個(gè)體差異等多種因素有關(guān)。

最有效的預(yù)防方法是大量飲水、多運(yùn)動(dòng)。多飲水的目的是多排尿。研究表明，一個(gè)人24小時(shí)尿量如果達(dá)到4～6升，幾乎不可能得腎結(jié)石。飲水頻次、量宜均勻，一天飲水6～8杯為宜，千萬(wàn)不要等到口渴了才想到飲水。對(duì)于既往得過(guò)腎結(jié)石的患者來(lái)說(shuō)，更應(yīng)做到“杯不離手”，切忌喝濃茶、濃奶，飲食葷素搭配。晚上睡前至少飲1杯水，半夜起來(lái)排尿后再飲水1杯。凡此種種，就是要盡量稀釋尿液，防止尿中的沉渣有足夠的時(shí)間沉積、長(zhǎng)成結(jié)石。

怎樣治療腎結(jié)石

現(xiàn)在治療結(jié)石的方法有很多，只要及早治療，絕大多數(shù)患者效果很好。一般根據(jù)結(jié)石的大小、生長(zhǎng)部位、活動(dòng)與否等來(lái)決定治療方案。治療方法有口服排石藥物、體外沖擊波碎石、開放手術(shù)、腹腔鏡、輸尿管鏡等多種方式，可以選擇。一般來(lái)說(shuō)，0.6厘米以下的結(jié)石可用藥物方法排石，0.6～2厘米的結(jié)石可用體外沖擊波碎石法把石頭打碎后排出，2厘米以上的結(jié)石需要用手術(shù)方法取出。隨著現(xiàn)代外科醫(yī)學(xué)的發(fā)展，90%以上的結(jié)石患者可以運(yùn)用體外沖擊波碎石、腔鏡子術(shù)等微創(chuàng)方法治療結(jié)石，免除了開刀之苦。
 

秋季如何好好預(yù)防腎結(jié)石？腎病患者治療期間應(yīng)該聽從醫(yī)生的囑托，在日常生活飲食起居上要多注意，以防止腎病復(fù)發(fā)。早日康復(fù)！