女性在患上了膀胱炎之后，上廁所的次數就變多，而且在排尿時，會感覺到刺痛，小腹有陣痛感覺，對女性的危害很大，在出現了癥狀之后，患者需要合理的進行治療，在醫(yī)生的指導下使用一些抗生素藥物，而且要注意多休息多喝水，女性應該注意些預防方法，以免身體遭受疾病的威脅，那么女性怎樣才能更好的預防膀胱炎呢?

女性怎樣才能更好的預防膀胱炎呢?

第一，這是屬于一種常見的婦科疾病，主要是因為陰部不干凈造成的。所以，平時生活中，女性一定要注意陰部衛(wèi)生，尤其是在大便之后注意擦屁股的方法，應該選擇柔軟的衛(wèi)生紙，從前往后擦屁股，以免導致肛門部位的細菌帶入到陰部。

第二，要注意勤洗澡，不提倡自己的衣服要單獨放好，而且要正常的換洗內褲，不要把自己的內褲跟家人的衣服一塊兒洗，要不要長時間的穿一條內褲，經常的消毒。在清洗之后要注意暴曬，選擇的內褲應該透氣。

第三，平時不要穿緊身的衣服，不管是內褲，還是褲子，都應該寬松一些，避免導致血液流通不暢，這樣會造成，陰部不透氣，所以，細菌滋生得很快。

第四要注意自己的衛(wèi)生，平時生活中一定要注意洗手，即使是在上廁所之前，也要先洗手。這樣可以避免手部細菌，在擦屁股時帶入到陰部，養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，是很重要的。

第五，應該多喝水，大量的喝水，有助于排尿，這樣可以避免尿路細菌繁殖快，也有利于沖洗生殖道，降低尿路感染的幾率。

第六，要注意性生活衛(wèi)生，若是在性生活之前不注意清洗生殖器，就容易導致細菌進入到陰道，直接影響到尿路。造成細菌滋生的快，你現在性生活之后應該盡量的朋友這樣可以沖走細菌，減少積聚，而且女性要減少手淫的次數，以免導致感染。

溫馨提示，上述的預防方法希望大家有所認識，平時生活中，女性需要注意自己的衛(wèi)生，不要穿其他人的內褲，而且，要注意充足的睡眠，規(guī)律的生活有助于預防疾病，不能熬夜，也不能長時間坐著要注意鍛煉身體，有效地增強體質。