脾腎陽虛肝郁氣滯調(diào)養(yǎng)方法是什么?這是備受關(guān)注和注意的，因為脾腎陽虛肝郁氣滯帶來的危害比較大，一定要找到適合自己的治療方法和調(diào)養(yǎng)方法，如此才能夠降低疾病危害的發(fā)生，那么常見脾腎陽虛肝郁氣滯調(diào)養(yǎng)方法是什么呢?接下來就給大家詳細(xì)介紹一下。

脾腎陽虛肝郁氣滯調(diào)養(yǎng)方法：

1、藥、食同療非常重要

多數(shù)的不孕不育婦女往往表現(xiàn)為中醫(yī)認(rèn)為的“腎虛”癥狀，一般在采用對癥治療的基礎(chǔ)上，采取藥、食同補的方式。中醫(yī)對食療素來關(guān)注，對于確定為腎虛的不孕婦女，可經(jīng)常性地選取花旗參、百合、石斛中的一兩味，煲瘦肉、水鴨、水魚、兔肉等藥湯，就能起到很好的溫補作用。

2、鹿茸枸杞豬腰湯

材料：鹿茸2錢，枸杞子5錢，豬腰2個(去內(nèi)膜，切碎)

制法：將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。

功效：補腎陽，適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。

3、冬蟲草淮山鴨湯

材料：冬蟲草3錢，淮山4錢，鴨一只。

制法：鴨和冬蟲草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟，加點調(diào)味即可。每星期可食用一兩次。

功效：滋陰補腎，適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。

4、腎虛腰痛 杜仲豬腰湯

杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一付，洗凈剖開去筋膜，將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟去藥渣調(diào)料，吃腰子喝湯。

上述脾腎陽虛肝郁氣滯調(diào)養(yǎng)方法是臨床檢驗效果比較好的方法，希望引起大家的關(guān)注，當(dāng)然脾腎陽虛肝郁氣滯調(diào)養(yǎng)方法包括很多方面，想要徹底規(guī)避疾病導(dǎo)致的不必要危害發(fā)生，大家在把握了脾腎陽虛肝郁氣滯調(diào)養(yǎng)方法之后，還有必要積極咨詢相關(guān)專家的建議。