下巴長痘腎陰虛調(diào)理方法是什么?這一點需引起關(guān)注，因為下巴長痘腎陰虛總會給大家?guī)�來較大的身體隱患，為了有效抵制疾病導(dǎo)致的不必要危害發(fā)生，大家需正確把握下巴長痘腎陰虛調(diào)理方法，這樣才能夠有效預(yù)防疾病危害的發(fā)生，保證大家的健康。

在中醫(yī)里面，陰虛主要體現(xiàn)的是肝腎陰虛。肝主要是藏血的，腎主要是藏精的。因此，所說的陰虛，主要是肝腎的陰虛，即人的精血虧了。精血一虧，自然陰虛。

陰虛質(zhì)者體型偏于瘦長，面色潮紅，有烘熱感，皮膚偏干，易生皺紋，手足心熱，目干澀，視物昏花，易口燥咽干，鼻微干，唇紅微干，口渴喜冷飲，眩暈耳鳴，睡眠差，大便干燥，舌紅少津少苔。小便短澀，脈象細弦或數(shù)。平素不耐熱邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪，易患有陰虧燥熱的病變，或病后易表現(xiàn)為陰虧癥狀。

陰虛體質(zhì)多見于老年人，更年期男女;精神壓力過重、睡眠不足、精力消耗過多的中年人。

陰虛可誘發(fā)很多疾病，高血壓、冠心病、糖尿病、性功能障礙等。尤其是陰虛型冠心病患者，如果不及時進行治療，很容易發(fā)展成氣陰兩虛型冠心病，加重病情。及早調(diào)理是關(guān)鍵。

下巴長痘腎陰虛調(diào)理方法：

藥物調(diào)養(yǎng)：可用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。常用方有六味地黃丸、大補陰丸等。如肺陰虛，宜服百合固金湯;心陰虛，宜服天王補心丸;脾陰虛，宜服慎柔養(yǎng)真湯;腎陰虛，宜服六味丸;肝陰虛，宜服一貫煎。

精神調(diào)養(yǎng)：陰虛體質(zhì)的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負的文娛活動。適當?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng)，遠離城市喧囂

環(huán)境調(diào)攝：陰虛體質(zhì)的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。

飲食調(diào)養(yǎng)：陰虛體質(zhì)的人應(yīng)保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。

上述下巴長痘腎陰虛調(diào)理方法是經(jīng)過實踐檢驗的效果比較好的方法，希望引起大家的關(guān)注，當然下巴長痘腎陰虛危害大，為了及早的控制疾病危害的發(fā)生，要求大家在把握了下巴長痘腎陰虛調(diào)理方法之后，還有必要積極咨詢相關(guān)專家的建議。