如今，除了全民一起來(lái)跳“壩壩舞”，還有全民一起來(lái)“食補(bǔ)”，我們都知道，“是藥三分毒”現(xiàn)如今“食補(bǔ)”才是王道。那么腎功能衰竭應(yīng)該吃什么呢?

低蛋白飲食，是腎功能衰竭患者的大救星。 ①蛋白質(zhì)要保證50%~70%優(yōu)質(zhì)蛋白，推薦：雞蛋白、牛奶、魚(yú)、瘦肉。雖然人乳、牛乳、雞蛋中的蛋白質(zhì)含量較低，但它們所含的必需氨基酸量基本上與*相符，所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，是膳食中最好的食品。含蛋白質(zhì)多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、馬奶等;畜肉，如牛、羊、豬、狗肉等;禽肉，如雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥(niǎo)等;蛋類(lèi)，如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉 蛋等及魚(yú)、蝦、蟹等;還有大豆類(lèi)，包括黃豆、大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，它是嬰幼兒食品中優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源;此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果類(lèi)的蛋白質(zhì)的含量均較高);

②限制植物蛋白的攝入比例。植物蛋白高的食物如谷類(lèi)、硬果、杏仁類(lèi)等;

③1天的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要均勻的分布到3餐中，不要集中在一頓吃，以利于吸收利用;

在了解了低蛋白質(zhì)食物有哪些以后，希望大家能夠?qū)σ陨系偷鞍资澄镉兴�興趣，陪樣健康平衡營(yíng)養(yǎng)的飲食習(xí)慣，讓腎病遠(yuǎn)離我們。