每個(gè)家庭都想要擁有一個(gè)健康的寶寶，然而，不孕卻成了現(xiàn)代越來越多家庭關(guān)注的話題。對如何預(yù)防不孕的知識(shí)卻不懂。女性在經(jīng)期護(hù)理上的不當(dāng)行為很容易導(dǎo)致不孕。經(jīng)期是女性生理周期的一部分，對于每一個(gè)希望以后能做媽媽的女性來講，做好經(jīng)期護(hù)理是至關(guān)重要的。

　　經(jīng)期是女性子宮內(nèi)膜脫落出血的時(shí)期，機(jī)體抵抗力降低，陰道酸性環(huán)境被破壞，生殖器官防御作用減弱，容易感染病菌。因此，女性在經(jīng)期要做好以下幾個(gè)護(hù)理，以防不孕：

　　第一，不要過分擔(dān)心月經(jīng)初潮。女子在14歲左右會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)初潮，這是正常的生理現(xiàn)象，不需要過分擔(dān)心。少女應(yīng)該了解這方面的生理知識(shí)及處理方法，這樣可以消除顧慮，使得婚后自然容易受孕。

　　第二，在經(jīng)期要講究衛(wèi)生。精神上要保持樂觀舒暢，身體上要注意適當(dāng)休息，避免勞累。飲食上宜溫?zé)幔�忌寒��。起居上宜�?guī)律、舒適，忌坐臥濕地或冒雨涉水。此外，月經(jīng)帶要勤洗內(nèi)褲和衛(wèi)生紙要勤換，全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。經(jīng)期如果不講究衛(wèi)生，容易導(dǎo)致各種婦女病，而這些病癥又會(huì)妨礙婚后受孕。

　　第三，月經(jīng)不調(diào)要早治。月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等現(xiàn)象。月經(jīng)不調(diào)是很難受孕的信號(hào)，因此一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)該及早就醫(yī)治療，爭取一次治好，不留后患。可以采取中醫(yī)治療，一般效果較好。

　　第四，月經(jīng)遲來要晚婚。有些少女月經(jīng)初潮時(shí)間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經(jīng)，并且量少顏色淡、質(zhì)稀。這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經(jīng)情況每況愈下，直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥。因此，凡是月經(jīng)遲來、發(fā)育比較遲緩的少女應(yīng)該認(rèn)真鍛煉，適當(dāng)輔以藥物調(diào)理。

　　女性在經(jīng)期護(hù)理方面要謹(jǐn)慎，遵循上述四個(gè)要點(diǎn)，才能夠有效預(yù)防不孕。經(jīng)期護(hù)理的重要性不容忽視，女性朋友們應(yīng)該重視起來，做好相應(yīng)的護(hù)理措施，保護(hù)好自己的生殖系統(tǒng)，為未來的健康生育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。