在日常生活中，很多人都出現(xiàn)過胃出血，特別是飲酒過度后，導(dǎo)致胃出血的情況更多�，F(xiàn)在很多人市民的夜生活也逐漸豐富起來，吃燒烤、喝冰啤、熬夜看電視等，讓不少人大呼快哉。與此同時(shí)，各醫(yī)院胃病患者也急劇增多，胃出血是門診較為普遍的癥狀之一，胃腸專家介紹，胃出血若是不引起重視，有可能危及患者生命。

專家解釋，胃出血俗稱上化道出血，臨床上40%以上的胃出血患者是由胃、十二指腸潰瘍導(dǎo)致，通常是工作過度勞累、日常飲食不規(guī)律、情緒異常緊張等有消化道病史的人群容易致病。其次，急性出血性胃炎也會導(dǎo)致胃出血，實(shí)際上多數(shù)胃出血患者，只要經(jīng)過過正規(guī)的治療都能得到有效救治。

臨床上，不少患者將胃出血不當(dāng)回事，認(rèn)為只是小問題，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，胃出血的死亡率高達(dá)10%，因此不可小看胃出血。另外，患者若是出現(xiàn)嘔血或便血時(shí)，也要考慮胃、十二指腸潰瘍出血的可能，為保險(xiǎn)起見，建議有相關(guān)癥狀的患者，到醫(yī)院做針對性檢查。

患者在生活中要注意飲食方式，忌吃過熱、過冷、生、硬的食物，過熱食物刺激潰瘍面，可使?jié)�瘍面血管擴(kuò)張而引起出血;過冷、過硬食物不易消化，可加重病情;忌吃一切對潰瘍面有刺激性的過酸和過甜的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等均可刺激潰瘍面，使胃酸分泌增加;忌吃多渣食物、油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負(fù)擔(dān);忌飲牛奶，因?yàn)榕Ｄ毯推【埔粯樱�可以引起胃酸的大量分��。牛奶剛�(cè)胛笗r(shí)，能稀釋胃酸的濃度，緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍刺激，可使上腹不適得到暫時(shí)緩解。但過片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，從而產(chǎn)生更多的胃酸，使病情進(jìn)一步惡化;忌飲茶，特別是要禁飲濃茶。因?yàn)椴枳饔糜谖刚衬ず�，可促使胃酸分泌增多，尤其是對十二指腸潰瘍患者，這種作用更為明顯。胃酸分泌過多，便抵消了抗酸藥物的療效，不利于潰瘍的愈合。

最后，胃出血的患者在生活中，要特別注意自身的生活習(xí)慣，切忌暴飲暴食、過度勞累，還有必要檢查和了解身體的凝血功能，例如對血小板數(shù)量和質(zhì)量的檢查，以確保身體的止血功能，以免小量出血會演變?yōu)榇蟪鲅獜亩�危及生命。最��，專家提醒廣大市民，出現(xiàn)胃出血時(shí)，勿盲目自行服用止血藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。