人們的生活質(zhì)量提高了相對(duì)跟著飲食狀況就會(huì)變得格外豐富，許多人出現(xiàn)了胡吃海喝等不良飲食狀況，就很容易會(huì)造成一些疾病發(fā)生，這種不良癥狀引起結(jié)腸炎發(fā)病幾率非常高一定要及時(shí)改掉不良的飲食及習(xí)慣，那么，預(yù)防結(jié)腸炎疾病發(fā)生的方式有哪些？

1、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，結(jié)腸炎可適量食用。

2、少纖維、低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動(dòng)。刺激腸壁的作用，但不易消化，對(duì)腸道不利，故應(yīng)限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用又可使腹瀉加重，所以炸。煎及肥肉類食物應(yīng)少吃，并控制食用油的用量。

3、注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素。在日常飲食中應(yīng)選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如魚(yú)。蛋。豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入，因?yàn)槁�性結(jié)腸炎病人的消化吸收功能差，應(yīng)采用易消化的半流少渣飲食，并做到少量多餐，以增加營(yíng)養(yǎng)，改善癥狀。結(jié)腸炎急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)食粥類。精米面類。魚(yú)蝦。蛋及豆制品和易消化的食物，以使腸道得以休息。

4、結(jié)腸炎病人多是身體虛弱。抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷。堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。

5、患者平常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，如打太極拳，以強(qiáng)腰壯腎，增強(qiáng)體質(zhì)。

6、結(jié)腸炎病人還應(yīng)密切觀察自己對(duì)各種食品的適應(yīng)性，注意個(gè)體差異。如吃一些本不應(yīng)對(duì)腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規(guī)律，以后盡量不要食用。

7、避免受涼，控制情緒外，飲食是一個(gè)非常重要的方面。本病在發(fā)作期。緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動(dòng)力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。

結(jié)腸炎對(duì)*有哪些危害呢？

1.腸穿孔：多為中毒性腸擴(kuò)張的并發(fā)癥，也可出現(xiàn)嚴(yán)重型，多發(fā)生于左半結(jié)腸，皮質(zhì)激素的應(yīng)用被認(rèn)為是腸穿孔的一個(gè)危險(xiǎn)因素。

2.腸狹窄：多發(fā)生在病變廣泛、病程持續(xù)長(zhǎng)達(dá)5-25年以上的病例，其部位多見(jiàn)于左半結(jié)腸，乙狀結(jié)腸或直腸，臨床上一般無(wú)癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引起腸阻塞，在本病出現(xiàn)腸狹窄時(shí)，要警惕腫瘤，鑒別良性惡性。

3.大量便血：便血是本病的主要臨床表現(xiàn)之一，便血的多少也是衡量病情輕重的指標(biāo)。這里所說(shuō)的大量便血是指短時(shí)間內(nèi)大量腸出血，伴有脈搏增快，血壓下降及血色素降低，需要輸血治療。

4.中毒性腸擴(kuò)張：這是本病的一個(gè)嚴(yán)重并發(fā)癥，多發(fā)生在全結(jié)腸炎的病人，死亡率可高達(dá)44%，臨床表現(xiàn)為病情迅速惡化，中毒癥狀明顯，伴有腹瀉、腹部壓痛和反跳痛，腸鳴音減弱或消失，白細(xì)胞數(shù)增多，易并發(fā)腸穿孔。

5.結(jié)腸癌：約5%病例發(fā)生癌變，多見(jiàn)于病變累及全結(jié)腸，幼年起病和病史超過(guò)10年者。

溫馨提示，關(guān)注飲食健康合理性可以更多地預(yù)防一些起病的出現(xiàn)，一般出現(xiàn)結(jié)腸炎疾病癥狀的人群身體都會(huì)比較的虛弱由于抵抗力差，才會(huì)引起并且感染這種疾病癥狀，一定要格外關(guān)注飲食衛(wèi)生，結(jié)腸炎患者在平時(shí)可多參加一些適合自己的身體鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。